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第48章 交流基本功（第1页）

壮壮实在搞不明白：为什么在上课的时候不让自己跟着学习太极拳而让自己练习基本功呢？

难道是自己的基本功还不太好？当然了，和那些高手相比自己的基本功肯定是有差距的，可是在培训班里自己的基本功还是不错的，连班长钟声都说自己的基本功还不错呢！

既然基本功不错，那陈老师为什么还让自己继续练习呢？也许是自己的基本功离老师的要求还有差距，也许是陈老师对自己有更高的要求，也许是陈老师想让自己先体会一下练习太极拳的感觉，也许是??????壮壮怎么想也想不出来这是为什么。

在回家的路上，壮壮把自己的想法告诉了婷婷，并让她帮助分析一下。婷婷想了想说：“你的基本功在培训班里应该还是比较好的，最起码不是最差的。这一点陈老师肯定一眼就能看出来。在这种情况下，他不让你学习太极拳，而是让你继续练习基本功，就说明陈老师还想让你继续提高基本功的水平。只有基本功的水平提高了，你才能更好地掌握太极拳，才能向太极拳更高的层次冲击。这么看来，陈老师是想让你达到练习太极拳的更高水平。”

“可是练习基本功完全可以回家练习呀！没有必要在这耽误时间。而且完全可以在这学习太极拳，回家练习基本功，这样什么都不会耽误的。”壮壮辩解着。

“回家练习基本功当然也可以，但是在这练习再加上回家练习，你练习基本功的时间就会更多，基本功就回提高得更快。”婷婷说完这句话也觉得有点牵强，可是如果不这样回答也没什么更好的答案了。

壮壮摇着头，似乎还是不好理解。

婷婷开导说：“老师这么安排一定有老师的意图，作为学生就不要管那么多了，你就按照老师的要求去做就行了。老师一定是要教会你太极拳的，他不会不教你太极拳而只让你练习基本功。所以要相信老师的安排，这种安排对你也一定是有好处的。”

听婷婷这么说，壮壮倒是没什么怀疑的。陈老师特批自己进入培训班，那一定是看重自己的，或者想重点培养自己，不可能是随心所欲的。既然如此，那就按照陈老师的要求去做，继续苦练基本功，争取这一周再上一个新台阶。

回到家以后，壮壮又把这件事告诉了爸爸妈妈。爸爸栗南听了以后哈哈笑着说：“学习太极拳什么最难？就是基本功最难。那些太极拳动作没什么难的，只要告诉你怎么做你照着做就行了。而且早一天会和晚一天会都没什么关系。而基本功就不一样了，它不仅仅是会了动作就行，而是不同的功力使你做出动作的效果也不同。你的所有功力都反映在基本功上，基本功的好坏决定了你太极拳的质量。”

壮壮似乎明白了一些。基本功的好坏决定了太极拳的质量，所以要想把太极拳打好，就必须练好基本功；要想提高打太极拳的水平，就必须提高基本功的水平。陈老师让自己进一步练习基本功，目的就是要提高自己打太极拳的水平。

想到这壮壮说：“那我这一周就继续练习基本功，使基本功的水平再提高一步。”

栗南看见儿子开了窍心里很高兴，于是说：“好，那我就帮助你再好好地练习基本功，让你基本功的水平达到一个新高度。”

在接下来的一周里，栗南帮助壮壮从基本素质入手，加大抻筋压腿的力度，加强力量练习，加紧弹跳练习，严格规范各项基本动作，使基本功明显增强。

这期间，还遇到了八月十五中秋节，壮壮依然没有停止训练，在明亮的月光下继续苦练。

又是一个星期五晚上，栗南带着壮壮跑完一圈便来到小广场找到婷婷，让她再给看一看壮壮练得怎么样？

壮壮把所有基本动作都做了一遍，很多动作都有不小长进。正踢腿可以踢到下巴上，交叉踢腿可以踢到耳根上，二起脚跳得更高，外摆莲外摆角度又增加四十五度，旋风脚可以右脚先着地，旋子更加伸展，扫堂腿达到二百七十度。

婷婷看了以后为之一振，真没想到经过仅仅一个星期的锻炼，壮壮的基本功有了明显的进步，各项基本动作的质量明显提高。婷婷高兴地说：“不看不知道，一看吓一跳。壮壮的基本动作和以前比真是大不一样了，让人看着非常舒服。就算拿到我们培训班去，那也是名列前茅的。”

栗南听了也非常高兴，紧接着问：“在你们武术培训班里，壮壮的基本功能名列前茅吗？”他知道，在武术培训班里，每个人的基本功都是比较好的，如果壮壮真能名列前茅，那他的基本功还是很不错了。在太极拳培训班里应该是数一数二了。”

“我觉得差不多，像壮壮这样的水平，很多人是达不到的，名列前茅没有问题。”婷婷十分肯定地说。

“这一个星期，壮壮下了很大功夫，特别是对基本素质进行了训练，对基本动作进行了规范，所以他的基本动作就有了神采，达到了一个更高的标准。”栗南解释着。

壮壮也高兴地说：“为了提升基本功水平，我连前后空翻都没有练，才换来了基本动作的高质量。接下来，我还要在基本素质方面继续提升，这样基本动作才会更稳定。”

曾静听他们说了半天也憋不住了，插话说：“壮壮可千万不要骄傲，一旦骄傲肯定会退步的。所以你要明确目标，找出薄弱环节，继续有针对性地训练，这样还会继续进步。”顿了一下又补充说，“只要不停进步，那么就会取得更大的成绩。”

听了这个话，几个人都笑了。

“我也要向壮壮学习，在基本功方面继续加大训练力度，争取有一个新的提高。”婷婷立刻联想到自己。

栗南呵呵笑着说：“婷婷遇到问题立刻联想到自己的改进，真是难能可贵，你还会进步的！”

壮壮取得的进步让栗南都没有想到，只是进行了一些基础性的训练，居然取得了这么好的效果，基本动作有了明显改进，真是让人感到不可思议。

壮壮心里还在琢磨着：看来基本功的训练还不能停，还要继续练下去，争取达到最佳的效果。

栗南看着婷婷说：“这样吧！刚才壮壮做完了基本动作，现在婷婷再做一遍，让壮壮好好看看。壮壮要好好学习婷婷的长处，继续改进自己的不足。”

“对，婷婷，你也做一遍，让我好好学习一下。”壮壮催促说。

婷婷很痛快地说：“好吧！我也做一遍，你们多提宝贵意见。”说完往旁边走了几步，从踢腿开始做起来。

正踢腿、侧踢腿、交叉踢腿、外摆腿、内扣腿??????婷婷的基本动作和壮壮有些不同，她的动作干净利落，出手出腿非常迅速，如同疾风和闪电一般，让人感觉非同一般。

壮壮默默地看着心想：我还要加强速度练习。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。