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第十三章 刻苦训练（第1页）

早上六点不过，天微微亮，方天玄便被闹钟叫醒。

“啊。。。”

现在全是上下都痛，方天玄许久未打球的身体，经过昨天的激战，感觉有点吃不消。

“要不进行的训练暂缓？”

不行！

这念头刚出现，就被方天玄打消。他咬咬牙快速爬起来，洗漱过后就跑出门外。

今天早上的目标是五公里慢跑。

呼吸一口早上清新的空气甚是享受，虽然篮武帝国的科技发展跟地球差不多，但是这里的环境要好很多。不像在地球的时候，呼吸的空气，都充斥着浓浓的汽车尾气味道。

刚开始的一千多米感觉还行，但是随着跑动距离的提升，方天玄感觉到很吃力，这一具身体因为很久没有锻炼都快生锈。

放弃？

方天玄摇摇头，咬牙继续坚持。

大颗大颗的汗珠，顺着脸颊不断流下，好几次方天玄都快坚持不下去，因为他感觉得到这一具身体不断传来的疼痛感。

“啊。。。”

方天玄发出内心最强烈的呐喊，继续迈开步子往前走。当初拖着大轮胎，如同牛耕地一般，在那煤渣跑道上训练，这点苦痛又算得了什么？

为了自己的那一个篮球梦想，有什么理由不坚持下去。

五公里的慢跑，方天玄花了差不多40分钟，他已累得他精疲力尽。

还好是绕着小区转一圈，不然他都不知道，还有没有力气走回家里。

稍微休息一会，吃点东西补充能量，方天玄带着篮球，朝小区外的篮球场走去。

在篮武帝国最不缺少的跟篮球相关的设施，虽然篮球场不是遍地可寻，但是就在方天玄小区周围，这一片不大的地方，都有六七片场地。

现在才是早上七点多，有些人刚起床，而且今天还是周末，很多人选择睡懒觉。方天玄因此不在小区内练习，而是找到一处稍微偏僻的场地，开始新的一轮训练。

身体还没有恢复过来，但是方天玄知道，还没有到达自己的极限。

能称之为天才球员，曾经的方天玄训练肯定很刻苦，只是现在还没找到最佳的状态。

先从控球开始训练，带着篮球围着场边跑几圈后，方天玄渐渐进入状态，手中的皮球，就如同黏在他手上一般，随着他的手指不断跳动，但是却从未脱离方天玄的控制。

这便是天生跟后天所联系的球感，所谓的球感，就是对篮球的感觉。

有些人天生球感很差，篮球在他手里，就像淘气的孩子，一不小心就会溜掉。

而有些人的球感很好，篮球在他手里，都可以玩出花来。球感有更多是看天赋，当然也有人通过后期训练提升，但是有些人一辈子也许都运不好球，跟他的球感有很大关系。

嘭、嘭、嘭。。。

方天玄本来的球感渐渐找回来，而且看起来好像越来越好，一个多小时的控球训练，总算是告一段落。

此时的方天玄相当疲惫，但是这只是今天训练的开始，休息一会，喝几口水，方天玄继续开始训练。