我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 指导（第2页）

增加一点五点崇拜值。

陆凡的脑海里传来了电子提示音。

“怎么增加崇拜值了？”陆凡疑惑道。

陆凡一回头，便看见陆宁站在门口看着他。“哥哥，早去早回。”

“哦，好的。”陆凡温柔的笑了笑。

“为什么是一点五？”陆凡在脑海里问道“不是一个人增加一点崇拜值吗？”

系统:系统不会出错，请宿主再次确认。

陆凡听完再次看去，这才看到二豆正蹲在摇着尾巴，大大的眼睛看着他。

“这怎么回事，狗算半个，系统还有种类歧视？”陆凡哭笑不得的问道。

系统:该数据由本系统内部计算体系计算，请宿主不要怀疑。

“行，你说的算，好歹也有两个粉丝了。”陆凡笑道。

很快，陆凡便抵达了篮球场，开始热身。

陆凡热身的方式比较拙劣，无非是体育课上老师教的那几种，虽然看起来有些智障，但陆凡还是坚持着做了几个。

“有什么热身教学可以兑换或购买吗？”陆凡问道。

系统:根据宿主体质的提高，可选择的适合的热身视频会逐渐增多，可在兑换系统进行购买，高级的热身体系，两分钟足以让宿主调动全身细胞，达到全力以赴的效果。

“肯定需要很多得分点吧。”陆凡说道。

系统:宿主请勿好高骛远，现在宿主的身体素质不足以支持效果强大的热身体系，如果宿主身体素质达到，兑换系统会自动开放。

“行。”陆凡点点头，随后捡起篮球开始运球。

现在的情况好过以往拍篮球的那种程度，但是手上的力度掌握不好，篮球偶尔弹的高偶尔又很低，一会前倾一会后移，陆凡不得不一直改变运球的速度与方向，努力使篮球趋于平稳，但是强烈的反震和手臂的僵直让他很难受，陆凡一直在用右手运球，没一会儿，右臂就感觉一阵酸痛。

陆凡收回胳膊，篮球兀自在地上弹了几下，滚动了一些距离便停下了。

陆凡皱着眉晃动着胳膊，现在别说双手来回运球了，单手原地运球就很吃力，他也想过自己会很差，但现在真是差的难以想象。

想起曾宇那持球如风，横冲直撞的样子，陆凡就不禁一阵头痛，这简直天壤之别嘛。

系统:宿主所选择的训练方式效率太低，是否接受系统指导。

“嗯？”陆凡原本黯淡的眼神重新亮起，却在瞬间变的迷茫“我没有时间点和得分点啊，也兑换不了东西。”

系统:该指导为系统本身对宿主的初级指导，用于宿主本身实力的增强，不需要时间点和得分点，宿主是否接受系统指导。

陆凡顿时点头连连“要！必须要！”手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。