我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第81章 负重训练(第1页)

“那好吧!主人,你可别忘了想我啊!”凤萌勉为其难的同意了。

“行了,我知道了。”梦溪回了一句,凤萌也就安静了下来。

回到小院里,梦溪将衣服放好。碧清就跟她汇报说哥哥来过了,说是导师安排了任务给他们,这几天可能都没空过来。

梦溪表示知道后,也就没说什么。让碧清去食堂买些饭菜回来,就回房去看书了。

没过多久房间的敲门声响起。梦溪放下书本,打开房门看到傲敏端着一盘水果,站在门口。

“小姐,这是刚洗好的水果。我给您放桌上,您什么想吃就可以吃了。”傲敏脸上带着淡淡的笑意。

“好,你也一起进来吃些吧。”梦溪侧身让傲敏进来。

“谢谢小姐!”傲敏端着水果进屋,放在桌上。

梦溪在桌旁坐下,拉着傲敏坐在自己旁边。两人就在房间一边吃水果,一边聊聊天。直到碧清回来时,两人才去厨房吃晚膳。没有其他人在场,傲敏和碧清也就比较放的开些,晚膳的气氛非常融洽。

晚膳后,三人在院子里吹吹风,十分惬意。直到太阳完全落山了,梦溪才回道自己的房间里。盘腿坐在床上,沉浸到修炼中。不过由于没有凤萌在,她还是留了一分警惕性在。

当梦溪从修炼中退了出来时,天已经蒙蒙亮了。梦溪想着还有时间还早,就躺床上睡觉了。等到她再次醒来时,碧清已经准备好早餐了,傲敏也已经打好水准备叫她起床。

收拾好自己后,梦溪换了昨天发下来的那套衣服。衣服是浅蓝的,袖口并不宽,活动起来挺方便。梦溪穿好后,别上校徽,自己动手将所有的头发绾了起来,显得干净利落。

用过早膳,傲敏和碧清要出发去操练场。碧清说想去参观一下学院,就跟在两人身后一起出门。

到了操练场碧清就和两人分开,独自去参观学院。

操练场里人已经很多了,两人就找了一个角落等导师到来。

“学员们!”林导师的声音传来,大家才发现原来六位导师已经到了,立马安静了下来。

“每个人都看看自己衣服袖口的编号,编号在110之前的,包括110号,留下操练场。其余的按编号排好队跟着兰导师到大教室去。”

梦溪和傲敏看了一下自己的编号,一个是86一个是89。两人就留在操练场,看着另外一半的学员被兰导师和另外两位导师一起带走,操练场显的空了许多。

“剩下学员按编号排好。今天早上我们进行的训练是跑步,每个学员过来领一个沙袋绑在腿上。”林导师这话一出,底下的学员中,一大部分脸色都变了。不过还是听话的排好队,一个个去领了沙袋绑在脚上。

梦溪拿着沙袋估计了一下,每个沙袋大概5斤左右。绑在腿上她是觉得没什么,毕竟她对自己进行训练时,有绑过7到8斤左右的沙袋。

“现在所有学员绕操场跑起来,没叫停时,不准停下。我和另外两位导师会一起监督你们的。”林导师话落,所有留在操场的学员都跑了起来。三个导师分别站在操炼场的三个方向,注视着学员们的情况。

绑着沙袋的学员们基本跑不快。抬脚都很费力,更别指望他们加快速度了。没一小会儿大多数人都开始气喘嘘嘘了,跑都快要变成走了。导师一发现学员慢下来,就会一个招式过去,吓的他们赶紧跑起来。

梦溪估计是这一群人中最轻松的了,她完全有余力超过跑在第一名位置的学员。但是她不想出风头,就一直不紧不慢的跑在傲敏身旁。

热门小说推荐
英雄联盟:我的时代

英雄联盟:我的时代

一个电竞少年的冠军梦!一个电竞少年的冠军梦!一个电竞少年的冠军梦!...

修仙高手混花都

修仙高手混花都

简介宇宙杀神渡劫陨落,重生为地球上的废材少爷,身边还有个貌美如花的未婚妻,这一世,注定不平凡他无心世俗,却成为地下世界的王者他医术无双,让无数人千...

天域苍穹

天域苍穹

笑尽天下英雄,宇内我为君主!万水千山,以我为尊八荒六合,唯我称雄!我欲舞风云,凌天下,踏天域,登苍穹!谁可争锋?!诸君可愿陪我,并肩凌天下,琼霄风云舞,...

财运天降

财运天降

陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验?别拦着我,没有人比我更有资格回答这个问题!...

梦醒细无声

梦醒细无声

由终点回到原点,洪涛又回到了他第一次重生前的时代,不过失去了三次重生穿越的所有记忆。假如没有重生过,没有记忆的金手指,他会是一个什么样子呢?在波澜壮阔的改革开放高潮期,他是屹立在潮头的弄潮儿?还是被浪潮拍碎的浪花?他的记忆还能不能回来?江竹意还会不会伴着他这一生?金月在这一世里和他又有什么交集?小舅舅还会是那个妻管...

风起龙城

风起龙城

全球灾变后六十年,小冰冻期结束,各生活大区政府开始大规模收拢待规划无政府区的土地,重整资源,全面进入了复苏阶段,而这二十年也被称为黄金二十年。这是一个新大区陆续崛起,政治搭台,资本唱戏,野心家遍地走,英雄豪强,奸雄草根并起的璀璨大时代!一位青年带着满腹韬略崛起于乱世,胸藏猛虎,丈量天地。...