我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

2024年1月14日 BJ 今天主题就是锻炼（第1页）

我发现啊，我这今天为了减肥，是真丧心病狂啊，一天没有一次正餐，就饿的时候啊，吃点鸡胸肉干，喝点奶粉，或者吃个蛋白棒，其他是什么都没吃啊，真丧心病狂啊。

今天扯了会蛋，花了200，也加了几个微信，有两个是BJ的，还和大熊联系上了，光知道嫉妒，你不做事，那谁也帮不上忙，和一个BJ的聊了聊夜店，确实疯狂的很多，但是我是真去不了，一个是舍不得那个钱，另一个是真不安全，这要是不小心中招了，就后悔喽。

今天还有个nba比赛，勇士输的很惨，但是年轻人发挥不错，这外界都在说这是好消息，好个蛋，这年轻人发挥好，这老人就会被逼宫，这克莱要知道可还没签呢，你这没签，发挥的还不如年轻人，那不是走的节奏嘛。这库明加是彻底要打出来了，今天又20多，主要这小伙身体素质是真好啊，飞天遁地的，而且最重要的是他才21啊这比维金斯可香太多了，要是我，我选择他。

今天其他的事情就是锻炼了，早上10点多起的，哎呀昨天锻炼很累，确实需要休息，这今天锻炼强度也不小啊，两个背部，都是16斤的哑铃啊，还有两节减脂那个，之后还有10公里的车子，这强度确实不小啊。

一会再泡个脚，美滋滋。