我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 站桩(第2页)

曾经被年轻人们嗤之以鼻的站桩,现在是武修课的必修。

那就修吧!

……

“夭寿哦!我的桩架怎么站得这么僵?”

陈时才站上一分钟,就浑身都开始不得劲。

不是难受,而是别扭。

这就是没有功夫的体现。

陈时的记忆里倒是有全部细节,但是现在的桩功更多是精神上的体现,是灵与肉的结合,是精神放松之下的控制,而非是单纯的肌肉记忆。

麻蛋,麻烦大了!

要多久才能找回感觉?

陈时完全不知道。

又强站两分钟,仍旧不得法,陈时颓然放弃,到书桌前翻出课本。

《初中武修基础(桩法篇)》

很搞笑,桩法被国家标定为初中课程,但是实际上,从小学到大学再到老年大学,所有人都在练这套东西。

进化时代开启得太仓促,短短四年时间,一切都很混乱。

甚至可以说,桩功本身都还没有完全定型,可以调整、修订、改良的部分,相当之多。

课本的序言上就写着,要因材施教、因地制宜。

可惜,能够做到这一点的良师实在太难求,大部分修炼者,只能遵循标准法度。

教材里总共有八种基础桩功,各具特色,陈时之前一直修炼的都是无极桩,因此直接翻到那一页。

无极桩作为基础中的基础,最根本的作用就是修正身法。

再简单点说,就是端正身姿。

然后,在这种端正、自然中,让精神松泛、深沉,从而让精神与身体和谐圆融,形成一个和谐稳定的人体磁场,吸引灵气入体。

根本目标,始终是灵气,其余种种,皆为方法路途。

整个桩法说明翻完,陈时却依旧一筹莫展。

姿势好站,精神难求。

作为一个24岁的成年灵魂,陈时脑子里的杂念太多,很难达到桩功要求的稳定状态。

意念不圆融松弛,站的就是死桩,几分钟就会抖到变形。

像这种情况,没有别的办法,非得花费时间去磨。

前身的桩功站得不错,可那是三年的功夫,陈时现在哪里有时间去慢慢磨?

“哎!麻烦啊……”

热门小说推荐
凰妻倾世

凰妻倾世

宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女,风光无限。无他,便是这半壁江山都要仰仗宁家,纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩,也只能忍着。  宁芝笑着二殿下,不如你我豪赌一场如何?输了,我嫁给你。若是赢了么,不仅是我主天下,连二殿下的人,心,也都一并是我宁芝的,如何?  裴珩嗤之以鼻,一个小女子也敢要帝位么?就陪她赌一场又如何?他还能输了不成?总要叫她知道厉害!...

问道章

问道章

穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...

斗罗大陆3龙王传说

斗罗大陆3龙王传说

伴随着魂导科技的进步,斗罗大陆上的人类征服了海洋,又发现了两块大陆。魂兽也随着人类魂师的猎杀走向灭亡,沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的净土苏醒,它要...

帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

你好,King先生

你好,King先生

云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...

全职法师

全职法师

一觉醒来,世界大变。熟悉的高中传授的是魔法,告诉大家要成为一名出色的魔法师。居住的都市之外游荡着袭击人类的魔物妖兽,虎视眈眈。崇尚科学的世界变成了崇尚魔法,偏偏有着一样以学渣看待自己的老师,一样目光异样的同学,一样社会底层挣扎的爸爸,一样纯美却不能走路的非血缘妹妹不过,莫凡发现绝大多数人都只能够主修一系魔法,自己却是全系全能法师!...