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“一千个俯卧撑,三百个深蹲,二十里长跑……”陈振在尝试的做了一下几十个俯卧撑,觉得这简直不是人类可以承受的极限。
“少做一点的话,是不是也有些效果呢?”陈振小心翼翼的问道。
“效果有是有,但是会衰减,做的越少,衰减的越厉害……”张恒笑着说。
这些后世的健身方法,在此时,假如普通人贸然采纳进行锻炼的话,即使是按照张恒所说的数字的一半进行锻炼。不出三日必尿血,不出一月必然挂掉。
原因很简单,营养跟不上。
在这个世界上,除了居住在金字塔顶端的人物之外,谁人能每顿大鱼大肉放开了肚皮吃?
这也是为什么,自有明史记载以来,仅有的几个能力拔千斤的大力士,都是贵族。
像项羽,楚国贵族,刘长,汉室诸侯王,刘胥,同样也是诸侯王。
至于张恒,若无空间,想有如此气力,做梦吧
所以,张恒是一点藏私的心思也没有,【大公无私】的将这个方法贡献了出来。
原因太简单了。
有条件能这么疯狂锻炼的人,大都吃不了这个苦,也没有这个毅力。
而没有条件却被逼着硬上的,只有一个下场,那就是累死。
不过,张恒估计应该是没几个傻瓜会真的听信他的话。
原因无它,即使在后世,戚继光也是认为,一支军队若能做到三天一小操,五天一大操,便已是精锐了。
这可不光是因为人的惰性,更多是,普通士兵的营养根本没办法达到天天训练的要求。
“即使是每日三百个俯卧撑,在下估计也坚持不了”一人感叹着说。
其余人也纷纷点头附和。
这倒是事实,他们都是一国的王子或者大贵族之后,来汉朝求学,也不过镀金跟趁机与目前如日中天的汉朝拉好关系而已,没那个必要去吃苦。
他们大部分也只是好奇而已。
如今,好奇心得到了满足,自然没有那个傻子会真的去那样要求自己。
只是几个心思灵敏的倒是在思索,回国以后,让自己的贴身侍卫,如此去训练,或许能培养出几个勇士来。
这些人倒是对于张恒每日都能那样坚持锻炼,佩服不已。
这个时候,高老七拿着一担木桶,进来开窖取青储饲料去喂养牲畜。
“这是何物?”一个人惊讶的问道。
青储窖开窖的瞬间,一股芬芳的饲料味道,就弥漫在了整个院子里,这些人都回头看过去,发现张恒的院子中那个不起眼的土丘下面,居然别有洞天,再看到里面的饲料的时候,没有一个人能静下心神来。
他们的眼力不差,而且俱是西域各国贵族精英,被选派到汉朝来,固然有质子的意思,但同时也未尝不是满载着国人的希望和期望?
其实此时的西域,东西方的文化是交融在一起的。
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