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第四百二十五章 超负荷训练为马小七爆更（第1页）

我喘着气，说：“这不就是普通的体能训练吗，和绑着沙袋跑步有什么分别？”

白教练说：“这区别可大了。沙袋只是负重，而这尼龙衣则不同，它是在限制你的爆发力。先堵后放，威力更大的道理，你也知道。除了锻炼你的体能，这个训练更重要的还是让你的身体动作跟你的反应更加完美的相互适应。等你真正适应了这件衣服，再脱下来的时候，很有可能两者会处于同一水平线上。针对你这一阶段的训练，我实在是想不出还有什么更好的计划。尽最大限度提高你的身体反应，是目前来说，让你增强实力的最快捷的方法。”

“这个机器，豹子他们都是用来训练体能，训练对攻，其实并没有发挥出它真正的作用来。我想，如果我的想法是对的的话，你将是这机器最大的受益人。”

我听了之后也是反思很久，白教练的话很简单，我穿着尼龙衣，本来就反应慢上一拍的身体自然会努力想跟上我大脑的反应。这样训练下去，等我身体的速度提高了，再脱去尼龙衣这个束缚，身体岂不是就能跟上大脑了？

如果真的可以做到这一步，没准我就能做到白教练之前所说的——无所不知，无所不能。

如果真的是这样，想赢夜尘也不是没有可能！他不是可以站着任豹子攻击自己的头部吗，我也可以站着，仅凭闪避就躲去他所有的攻击！

想到这里，我立马就站了起来，要求现在开始训练。

这一晚上，我都在跟那机器对攻。之前我的有效打击是二十三下，穿上尼龙衣之后就只有两下，而一晚上下来，也达到了五下。这个进步不怎么大，但是我可以明显地感觉到自己的提高。

就像是被磐石压住的种子正在发芽，我坚信，我身体的速度很快就能顶开磐石，跟上我大脑的反应。

我一口气就练到了晚上九点多，将近十点。最后，还是白教练命令我停下来，我才停下来的。训练结束后，我能明显感觉到自己的训练量已经过了，全身的肌肉都疼。

我的四肢也在尼龙衣的拉力管的拉扯下，摆出了一个很扭曲的形状。还是在白教练的帮助下，我才把尼龙衣给脱了。

果然，脱下尼龙衣之后，我可以明显感觉自己的身体比以前更容易调动了。这个进步，绝对让人咋舌。

相应的，我的爆发力、体能、力量也都有所提升。白教练的这台机器，效用妙不可言。

晚上我累得够呛，也没回家，直接就在宏远凑活了。白教练也是，我们一起在保卫科挤了一晚上，第二天一早，天还没亮呢，我们两个爬起来，立即投入了训练。

这种训练方式，简直就是自残了，不过我乐的如此。想来有些学霸一天只睡四五个小时，每天学习不知疲倦，可能我现在的状态跟他们也是一样的吧。看着自己每天都有进步，足以冲淡一切疲惫。

而我的有效击打次数，也渐渐变成了两位数。

然后，白教练立马就加大了功率，由低档变成了中档。

后来，我索性连尼龙衣都不脱了，除了上厕所都穿着。老魏也是天天按时过来，在外面训练。去食堂吃饭我们都是一起。他看到我这个样子，也没说什么，但是其他学员就不行了，见到我就笑，当然了，都是背地里，因为整个宏远，没哪个学员敢对我不敬。

又是两天过去了，第四天的时候，我的档位已经提到了高档。这也是我目前的极限了，最高档的速度，我怎么也跟不上，那几乎是相当于豹子平常的拳速了。我脱了尼龙衣倒是还可以，但是现在绝对不可能跟得上。

白教练说，这已经是最适合我的速度了，姑且就这么练下去吧，到了第七天的时候，还有另外的训。等到了最后，三个木桩都会用上。

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难以想象，那将会是什么样的训练。

反正，我只要老老实实按照白教练说的做就行。在与木桩对攻的过程中，我能明显感觉到自己身体各项指标在急剧上升，这还不是最关键的，最关键的是，我的身体活动也越来越随心所欲，虽然跟我大脑的反映相比，还是差了太多，但是我可以想像，一旦我把尼龙衣脱下来，肯定将是一条挣脱枷锁的猛龙！

我这里一切进展都很好，但是老魏那边似乎不怎么顺利。训练四天，他得的战斗风格还是一如既往的随意，总是不经意间出现各种违规动作，这可急坏了那三个教练，但是又无可奈何。

老魏打了那么长时间的架，战斗方式怎么可能说纠正就纠正回来？

不管了，反正时间还早，有的是时间给老魏适应，老魏又不傻，十几天的时间，总得能练出个架子吧。

到了第五天的时候，我正在训练，徐建风进来，说凌轩来了。白教练立马就露出了慈祥的笑容，叫我一起出去见见我们最后一个队友。

我对最后一个队友也挺期待的，正好我也累了，就直接出去，见见自己的小师弟。

听说，这个叫凌轩天赋不错，是宏远南关分部最新的准白金学员，算是顶了蝮蛇的空缺。虽然我对自己跟老魏有点信心，但是为了拿下比赛，每一个人都要严格把关。

正好，我现在去看看这个叫凌轩的，到底是个什么水平。

我跟白教练出了门，就看到外面用来休息的沙发上坐着一个穿白色宏远运动服的小伙子，看起来年纪不大，比我还小两岁，正随便看着报纸呢。他的手边，还有一个大大的旅行包，显然刚回来。