我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第五百四十九章 练功提升(第1页)

苏辰迅速记下了内家黄庭呼吸法,一字不差,然后拿出火石,当着樊老丐的面烧掉了口诀纸张。

樊老丐微微点头,对苏辰这个做法很满意,虽然苏辰记下后可以再写出来,但是,这种做法,就代表着一种态度,令人舒服。

“这么短时间,都记下了?”樊老丐询问。

“记下了,我的记忆力还是不错的!”苏辰对这个还是自信的。

因为他穿越之后,两个人的灵魂力叠加了,导致他过目不忘。

“这个我信,毕竟你是状元公,读书背字这肯定是你的天赋,哎,想当年我也是个读书人,可就这两篇口诀,背了三天才能记下来,十分艰涩,还要不时翻看巩固,你竟然片刻工夫,便都牢记下来,老乞丐真是佩服了。”

樊老丐对苏辰这个记忆能力,心中钦佩加羡慕。

“那晚辈这就试试,如何吐纳,还请老前辈指点。”

苏辰想要当场尝试,因为口诀很枯涩,靠自己领悟修炼,也是很难入门的,需要武学高人在一旁指点引导才行。

练武这东西,不像是读书做题,尤其是开始阶段,很难自学成才,需要有人传授才行。

这里面牵扯到身体奥秘,运气感受,一点不能错,否则不但无法练成,还可能练错,伤了身体。

所以古代有“穷文富武”的说法,穷人家的孩子读书学文,成本最低,只有富家的子弟,才能有钱请武师传授,买上好弓、兵器和马匹等。

“这套黄庭呼吸法,包含了打坐、站桩、睡卧等不同静止状态时,如何呼吸吐纳的妙法,也有人在练拳、打斗时候的,调息变化,不论是静,还是动,都能够用上它!”

樊老丐开始讲解了,为他阐述一些黄庭内家呼吸之法的基本道理。

“明白!”苏辰毕竟看过无数的武侠小说、玄幻小说等,对于这个道理,理解很轻松,即便对方说能修仙,他也不会感觉离谱。

“先从打坐开始了。。。。。。”

樊老丐很上心,一本正经起来,对苏辰认真做指导。

而苏辰学的更用心,毕竟他穿越之后,除了对金钱美色感兴趣之外,另个兴趣就是成为武学高手。

因为武功这玩意儿,在二十一世纪已经遗失,看不到了。网上所谓的武学大师,如自称混元霹雳宗师等,被人一拳打成熊猫眼,也只能说个后辈不讲武德!

如今回到了五代十国,北宋初年,苏辰若是能够接触到一些功法,自然想要练通,增强自身实力,才有安全感!

打坐吐纳,除了外呼吸,主要还有更玄妙的内呼吸!

内呼吸就是内家养生之术的关键,重意境空明,调整呼吸状态,按照口诀所载,引导胎息行气,以推动气血,行走经络,最后在体内蓄气。

至于什么天地灵气、炼气化神等,都过于虚无缥缈,无法真的做到。

这更像是气功一般,一点点增强气血之力,推动体能不断突破、提升!

“心持自然虚境,如秋月之映照于碧水。。。。。。”

苏辰默念着口诀,让自己内心安定,樊老丐在身边讲解内呼吸的几处关键,如何做到呼吸的时长、频率,让自己处于空明状态,引导气血的运转等。

半个时辰后,苏辰睁开眼,果然觉得整个人精气神似乎有了一丝丝改变。

热门小说推荐
天龙邪尊

天龙邪尊

日更十章他是龙族龙子,却蜕变天赋失败,自巅峰跌落。圣女未婚妻自斩身孕,杀他证道。家族视他为耻辱,将他逐出,从族谱除名。绝境中,他苏醒前世记忆,华夏神龙...

我是光明神

我是光明神

穿越成了光明神,从此开启招收信徒,发展神国,称王称霸,为所欲为的羞耻日子...

医品宗师

医品宗师

他是武林中最年轻的武学宗师,拥有神秘的绝对手感,可他现在却是一名普通的中医大学的大一新生,本想低调的学学医,看看病,恋恋爱,可在一次中秋晚会被迫表演中震惊...

一念永恒

一念永恒

一念成沧海,一念化桑田。一念斩千魔,一念诛万仙。  唯我念永恒  这是耳根继仙逆求魔我欲封天后,创作的第四部长篇小说一念永恒...

天神诀

天神诀

火爆玄幻一滴魔血,照破山河万朵。一卷古经,湮灭日月轮回。一部神诀,埋葬诸天至尊。杨青玄得天命传承,修无敌之法,开启了一场碾压当世无数天才,通往万古不朽...

特种奶爸俏老婆

特种奶爸俏老婆

啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...