手机浏览器扫描二维码访问
第145章 跳操神曲本草纲目（第3页）
“但是，苏喂难道不知道一般像孙恺这种专业的健身选手，到了比赛，都会完成大量有氧刷脂的。”
“看来苏喂这次的如意算盘打不响了。”
孙恺显然也是这样想的。
在比赛开始前。
他冷笑一声：“忘了告诉你，我体力特别好，跑过好几次市级马拉松，成绩都在前十，看来有些人的如意算盘落空了。”
“6！”
苏宇敷衍的说道。
现在他还有更重要的事情要做。
“你！”
孙恺气急。
刘畊宏在听到苏宇口中的健身操后，十分好奇，忍不住问道：“那苏喂我们能参加吗？”
“当然可以。”
苏宇点头答应。
“太好了，那我参加。”
刘畊宏激动道。
见状。
其他嘉宾们也纷纷举手。
“我参加！”
“我也报名！”
“虽然我平时不健身，但是跳操应该还是没问题的。”
“本人帕梅拉爱好者，撸铁不行，但是跳操绝对不服输！”
一打眼基本上所有嘉宾都想要报名参加。
只是，这个时候众人突然意识到，比拼项目定下来了。
但是跳什么样的健身操呢？
刘畊宏忍不住再次问道：“苏喂用不用我推荐几个健身操视频？”
“不用，刘哥，健身操的动作我来设计。”
“什么？”
刘畊宏惊讶的说道。
健身操虽然看着简单，但是真的设计起来，并非像跳起来那样简单。
“那音乐呢？也一定要选适配度高的。”
刘畊宏好心提醒道。
跳操跳的带不带劲，音乐选择可是至关重要
如果动作和音乐卡不上点，会让跳操的人觉得非常难受。
“唱我自己的新歌。”
最后一个使徒
黄沙掩埋了白骨，夕阳下的风中，有着血腥的味道。大陆的痛楚，在朝着四面八方扩散，当大爆炸的历史出现拐点的时候，当巨大的钢铁要塞横亘而过，遮蔽住人们视野的时候...
总裁老公超给力
她不过是相个亲，结果直接却被抗去了民政局。她还不想结婚喂！权少，可不可以离婚啊！离婚？可以，先怀个孩子再说。...
万域之王
太古时代，有擎天巨灵，身如星辰，翱翔宙宇。有身怀异血的各族大尊，破灭虚空，再造天地，有古炼气士，远渡星河，教化众生。不知因何原因，一个时代悄然终结，万域隔...
玄界之门
天降神物！异血附体！群仙惊惧！万魔退避！一名从东洲大陆走出的少年。一具生死相依的红粉骷髅。一个立志成为至强者的故事。一段叱咤星河，大闹三界的传说。忘语新书...
武道宗师
在这里，武道不再是虚无缥缈的传说，而是切切实实的传承，经过与科技的对抗后，彻底融入了社会，有了各种各样的武道比赛，文无第一，武无第二！ 楼成得到武道一大...
仙宫
天书封神榜地书山海经人书生死簿！ 九天之上，是为仙宫！...