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如何走出自我否定和自我怀疑的冲突

作者：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你更新时间：2024-12-01 06:26:14

如何走出自我否定和自我怀疑？首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。其实我们常说的「自信」，是一个典型的被过度吹捧了的概念，它是一个比较表面的东西，并没有大多人以为的那么有用。自信是什么？一种相信自己有能力成功做到某件事，并绝对信任自己能力的愉悦感受。而自我否定与自我怀疑，是如何走出自我否定和自我怀疑？如何克服自我否定的心理暗示  如何跳出自我否定的怪圈  摆脱自我否定  如何走出自我否定和自我怀疑的区别  自我否定自我怀疑怎么调节  怎么走出自我怀疑  如何走出自我否定和自我怀疑的冲突  怎么走出自我否定  如何从自我否定中走出来  如何走出自我否定和自我怀疑的关系