我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第一百四十一章 针对性训练(第2页)

大家一听全都逼近了嘴巴,把表情一收敛了起来。这回换成张博偷笑了起来。

有了大家统一的提醒,张博之后的传球刻意地练习左手,不知不觉,他的左手总算是摸到了一点点球感,虽然还远不能像右手那样灵活,但相比较刚才已经强很多了。渐渐地,张博开始驾驭整套进攻了。而凌潇和马琰的滑步自始至终都没有问题,这种基本功在学校他们还是有严格的训练的。虽然偶尔的也会慢半拍子,但欧教练也不说什么,毕竟他们是第一次正规训练这些,况且刚刚结束了寒假,脚步有点迟钝情有可原,训练一段日子就能弥补上来。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

张博算是没有什么问题了,可接下来的问题就又出现了,这一次的矛头,指向了溜底线的那个人——贾文凯。

“啪!”

陈桐造到云克和马琰的包夹,果断把篮球给贾文凯出去。但是贾文凯刚一接住篮球就又被云克顶在了前面,随后石磊及时的回身跟云克又形成一个联防,把贾文凯香包饺子馅儿一样死死抱住。

“停!”欧胖子一声怒吼,径直地来到篮下,站到贾文凯身边说:“你能反应快点儿嘛!回家过个年还给你过程这了!”贾文凯一边点头一边说“注意”。欧胖子听完没有走很远,就站到篮板后面的界外看着贾文凯,他知道,贾文凯这里也存在漏洞。

张博把篮球传给了陈桐,这时贾文凯站在与陈桐一侧的三秒区外,但是却被云克盯住。陈桐无奈把篮球给张博又传了回去,张博跳到三分线外面接住篮球,头也不回就给许祁导了过去。许祁接球正准备给投篮,去被凌潇一个滑步挡在了面前,进攻再一次受阻。

“停!”欧教练踩着界限来带了许祁跟前,许祁看着欧教练的架势,还以为是自己犯了什么该出手时没有出手,或者是反应迟钝了的错误,吓得心里一下子忐忑起来。可是欧教练走到许祁跟前,破口就喷向了贾文凯:“小兄弟!你反应能不能快一点!球儿都已经到这边儿了!你还站在那边儿干什么啊!”

说着话欧教练走进篮球场,侧过身子对贾文凯说:“你过来,就站在这!给他当个拆不行?!还是你溜过底线以后他直接把球塞给你不行?!我感觉这都行啊!”

贾文凯还是老样子,一边点头,一边说“下次注意”。

说归说,可到了下一次,贾文凯总是等到45°角被人防死想要传球的时候,他才姗姗来迟。

欧教练这次没有说话,他走到场内让许祁把篮球传给张博以后,就把许祁推到一边,他自己来示范。

张博带去,把马琰和凌潇的包夹吸引过来,然后诡异地把篮球基地传给了欧教练。这是贾文凯还在陈桐那边,欧教练却视而不见,他接住篮球后被凌潇和阮卢防的严严实实,他看也不看,直接就把篮球往贾文凯应该出现的位置扔了过去。

结果而想而知,当贾文凯出现的时候,篮球已经从她面前飞到了场外。

“捡球!再来!”贾文凯乖乖地听欧教练的话,从场外捡起篮球个张博扔去。

程序已经成了循环模式了,张博带球吸引凌潇和马琰的注意力,看情况把篮球传给45°角,四十五度角接球不管贾文凯在不在,就直接把篮球传到贾文凯应该出现的位置,篮球出界了还让贾文凯去捡球。这么一来二去,贾文凯很快就感到疲乏了。

但是训练仍在继续,欧教练一边传球一边还在用声音催赶贾文凯“快!快!快!接球!”贾文凯这样的身影完全可以成为一部励志片的插画了,凄凉又可怜。

“你什么时候能不连续失误10个,球进不进咱们另说,你只要能及时接住传球咱们就停下来!”欧教练可能也有点累了,他传球的时候要甩动比队员们更多的赘肉,所以消耗的能量也更多。欧教练双手叉腰让许祁继续回到球场上,想他一样传球,果断,犀利,快,准,狠。

许祁一直都领会着这种传球思想,加上他刚才在场下休息了一小会儿,现在他上场以后体力充沛,传球也更快更狠了。

贾文凯听到欧教练“什么时候不连续失误10个”的标准,感觉并不遥远,但要想实现还真有点困难。稍微停顿了一下,贾文凯鼓足了浑身的力气,跟着篮球疯跑了几圈,真可谓是篮球到哪儿他到哪儿。很快,贾文凯就达成了欧教练的这个指标,但此时他也已经筋疲力尽了。

喜欢巅峰大扣杀请大家收藏:(www。xiakezw。com)巅峰大扣杀

热门小说推荐
你好,King先生

你好,King先生

云想想上辈子是个风风光光的大明星。  这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。  爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向...

玄界之门

玄界之门

天降神物!异血附体!群仙惊惧!万魔退避!一名从东洲大陆走出的少年。一具生死相依的红粉骷髅。一个立志成为至强者的故事。一段叱咤星河,大闹三界的传说。忘语新书...

仙宫

仙宫

天书封神榜地书山海经人书生死簿!  九天之上,是为仙宫!...

武道宗师

武道宗师

在这里,武道不再是虚无缥缈的传说,而是切切实实的传承,经过与科技的对抗后,彻底融入了社会,有了各种各样的武道比赛,文无第一,武无第二!  楼成得到武道一大...

天影

天影

阴阳分天地,五行定乾坤。  天穹之下岁月沧桑的中土神州,正是仙道昌盛的时代,亿万生灵欣欣向荣。  纵横千万里间,总有人间一幕幕悲欢离合,在恢弘长生的仙道中...

吞海

吞海

大妖降世,卷风云万里,遍野尸横无归人。痴儿怨女,叹红尘滚滚,牵马负刀不回头。圣人云端坐,邪灵白日行。魏来自卑微而来,踏黄泉碧落,吞无边苦海,只为证天道已死!人道当兴!...