手机浏览器扫描二维码访问
第37章 季哥的眼珠子快瞪出来了（第3页）
“梁老师也能跑进330，都已经是大众跑者中的大神啊！”
季子杨夸得一点都不夸张。
以前他觉得梁曼君的330还可以，那是因为他把梁曼君当成男人了！
但女人能跑进330，那就跟男人能破3没太大区别啊！
都已经是大众跑者之中最精英的一层！
不过，不管他怎么夸，跟他说话的，只是李柏一个人。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
梁曼君的表情一直都很淡然，就默默地走在李柏的身边。
“她一直这样吗？”
趁着梁曼君去卫生间的间隙，季子杨纳闷地问李柏。
“梁老师就是性格比较冷，没有针对你。”
李柏笑道。
“哦。”
季子杨倒也不在意，他比较关心的还是李柏这两个月的训练。
吃饭的时候，他聊的也是这个问题。
“所以你就是每个星期跑一次长距离，然后练了两个月就跑进230了？”
“长距离的话，我们大多都是马拉松配速跑。”
“你跑量多少？”
“两百吧。。。。。。”
李柏说的已经是缩水了。
三十多公里的零头被他轻飘飘地抹掉。
“两百的月跑量，你能跑进230？”
季子杨瞪大双眼，一脸的难以置信。
别说跑进230了，破3的大神们，基本上月跑量都在300公里以上！
没这么高的训练量，你根本练不出强悍的心肺能力和耐力！
李柏月跑量只有200，他倒也能理解，毕竟平时要上班嘛，而且也是才开始练马拉松的普通人。
但这点跑量，怎么能练得出跑进230的水平来？
然后，在他的注视下，李柏笑了笑。
“季哥，你说月跑量啊！”
“不然呢？”
“我还以为你说一个星期的跑量。”
“谁聊周跑量啊，不都是聊月跑量吗？”
“等等！”
季子杨再次猛然瞪大了双眼，一脸难以置信地看着李柏。
喜欢自律让你自由，没让你美女自由啊请大家收藏：（www。aiquwx。com）自律让你自由，没让你美女自由啊
梦醒细无声
由终点回到原点，洪涛又回到了他第一次重生前的时代，不过失去了三次重生穿越的所有记忆。假如没有重生过，没有记忆的金手指，他会是一个什么样子呢？在波澜壮阔的改革开放高潮期，他是屹立在潮头的弄潮儿？还是被浪潮拍碎的浪花？他的记忆还能不能回来？江竹意还会不会伴着他这一生？金月在这一世里和他又有什么交集？小舅舅还会是那个妻管...
帝霸
千万年前，李七夜栽下一株翠竹。八百万年前，李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前，李七夜收养一个小女孩。今天，李七夜一觉醒来，翠竹修练成神灵，鲤鱼化作金龙，小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事，一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
医门宗师
从高山晕倒的那一刻开始，世间多了一个医门传人。...
武神天下
一个从边陲小城走出的少年，从修炼古老石碑内的神秘一式开始，一路高歌狂飙，打造一片属于自己的天下...
凰妻倾世
宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女，风光无限。无他，便是这半壁江山都要仰仗宁家，纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩，也只能忍着。 宁芝笑着二殿下，不如你我豪赌一场如何？输了，我嫁给你。若是赢了么，不仅是我主天下，连二殿下的人，心，也都一并是我宁芝的，如何？ 裴珩嗤之以鼻，一个小女子也敢要帝位么？就陪她赌一场又如何？他还能输了不成？总要叫她知道厉害！...
总裁老公超给力
她不过是相个亲，结果直接却被抗去了民政局。她还不想结婚喂！权少，可不可以离婚啊！离婚？可以，先怀个孩子再说。...