手机浏览器扫描二维码访问
陈阳倒没有过多的关注这逐渐热闹起来的网络世界。
对于‘先知先觉’的他来说,这些奇特的现象的频繁出现,只是从侧面证明了系统消息的真实性。
眼看着时间已经来到了8月8日。
距离末日的到来还剩2天!
这天特意从菜场买了两条活鱼回来的陈阳,刚出电梯,余光又瞟到了一个熟悉的身影从前面一闪而过。
‘砰!’
随着隔壁房间的大门打开又关上,原来前几天早上就看到那婀娜的身影竟然是自己的隔壁3302室的邻居呀。
虽然只是短短的一瞥,但是对方那一身修身的黑色OL制服,以及被撑的曲线圆润的臀部。
还有被包裹进黑色的丝袜中那双笔直修长的双腿,还是在他的心里留下了深刻的印象。
。。。
回到自己的房间,现将‘女邻居’从脑海中清空,来到健身器材面前。
先到杠铃深蹲架前面,熟练地调整好杠铃重量。
站好位置,双脚略宽于肩部站立,稳稳地扛起杠铃。
背部挺直,深吸一口气后,缓慢下蹲,反复完成五组动作。
接着又按照那些健身专家制定的训练计划,进行引体向上训练。
双手紧紧握住横杆,手臂肌肉紧绷,身体如弹簧般迅速拉起,下巴越过横杆,然后再缓慢放下。
动作有快有慢,只是为了确保背部肌肉在这一过程中得到了充分的锻炼。
随着一次次的拉伸,陈阳手臂以及背部的肌肉都如弓弦一般紧绷。
勾勒出已经有些成型的肌肉线条。
‘呼~呼~呼~’
伴随着固定的呼吸节奏,陈阳最后的任务是在跑步机上完成3公里有氧训练。
等到训练结束从跑步机上下来,经过适当的放松以后。
大汗淋漓的他只感觉浑身上下又酸又爽,自从训练了几天以来,他已经彻底享受上这种感觉。
最主要的是他有系统,可以直观的看到自己训练的进度。
他有预感,就在这一两天就能突破原有的身体属性了。
。。。
洗完澡的陈阳,来到水池里,看着两条黑鱼在水里无忧无虑的游着。
意念一动,一块散发着神秘气息的镜子已经出现在手上。
手里拿着空间宝镜对着两条黑鱼,想要将他们收入宝镜内部。
云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...
十方地狱禁不了我魂,浩瀚星空亮不过我眼,无垠大地载不起我脚,诸天神魔承不住我怒!我要这天地匍匐,我要这轮回断灭!...
沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气...
从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。...
苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮,超级学神系统正式开启...
千夜自困苦中崛起,在背叛中坠落。自此一个人,一把枪,行在永夜与黎明之间,却走出一段传奇。若永夜注定是他的命运,那他也要成为主宰的王。...