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第一百七十五章 特训2 0（第2页）

就在他站在那里不动的时候，伊娃拿出了一条黑色的窄发带，帮他把湿漉漉的头发都甩到脑后，然后把发带套在了他的头上。

“嘿嘿，还不错！戴上这个还显得蛮帅的。”

伊娃在一旁犯着花痴，而林一只是照了一下镜子就再一次陷入了思考。

他现在就是想要通过提升自己的身体机能。来加速自己的本能反应。

伊娃又针对林一的情况，帮他设计了一套增强肌肉活性的训练方案。

“这样可以保证你的肌肉更加活跃，保证你在面对恶意动作的时候，身体不至于总是处于僵化状态。虽然你此时的问题。更多是来自于心理，不过加强身体的反应，也有好处。”

佐尔克给林一找的房子并不怎么豪华，但是让林一最为满意的，就是浴室里的大浴缸。

每天训练之后，可以好好地泡个澡。那种感觉，大概也就仅次于拉着伊娃一起洗了。

这些训练的结果，自然不是那么快速显现的。而且这一套特训，也不是短时间能完成的。

克洛普拿着门兴格拉德巴赫的球员名单，坐在办公室里皱着眉头，也许该问问马尔科。

罗伊斯加盟多特蒙德之前，一直都是门兴的当家球星，对于前队友，他一定很清楚。

接到克洛普的电话之后，罗伊斯思考了片刻立即开始介绍起来。

尽管多特蒙德的球员资料内容丰富，但这些都不如并肩战斗过的队友的介绍直接准确。

“是这样，尤尔根。首先说门将，特尔斯特根一定是首发，他的能力我想你也见识过，的确可圈可点，不过怎么对付他是罗伯特还有我和皮埃尔的事情，这你不要担心。然后以前我在的时候，常用的战术是‘4-2-3-1’，后防线整体都比较老，我觉得靠着速度就可以冲开。中场方面现在我不是很了解，也有很多人员变动，我必须要提醒你的就是他们的中锋，马克斯克鲁泽。我觉得他绝对是一名被低估的球员，你给马茨提个醒吧。”

随后罗伊斯又详细地介绍了门兴几名核心球员的特点，两个人才挂断了电话。

之前常用的“4-2-3-1”这个赛季已被门兴放弃了，他们改打的是“4-1-3-2”攻击阵型。

门兴教练法维尔之所以敢排出这样的一个阵型，一大半原因都是来自他们租来的后腰。

此时贵为德国国家队国脚的克拉默，这个体力出众，防守面积极大能够覆盖全场的后腰的加盟，使得门兴原本脆弱的腰硬了起来。

再加上这赛季初期加盟的前锋卢克德容和罗伊斯着重提到的克鲁泽，门兴现在能够压住多特排在联赛第二。显然是有实力的。

这场比赛，克拉默可就要交给你来对付了，林。

克洛普了解克拉默的特点，那不是一个喜欢做些不友好动作的家伙。因为绝大部分的人真刀真枪的对抗中就被他直接拿下了。林，就看你能不能解决掉他了。

林一现在已经很好地接替了格策，成了多特蒙德的新发动机。

虽然格策留下的影响依然存在，但是林一的出现正在不断消除着这种影响。

克洛普从来不是一个纠结的人，再加上他临场指挥的能力又很强。所以他并没有浪费多少时间，就已经很自信地确定了对阵门兴格拉德巴赫的首发阵容。

在门兴格拉德巴赫的训练场上，克拉默再一次成功地从鲁普脚下断走了皮球。

丢球之后身体失衡的鲁普倒在地上，显然已经是消耗了不少的体力。

可克拉默依然是体力充足的样子，拉起鲁普之后，示意大家继续。

法维尔站在场边，一手摩挲着自己的脸颊，一手拿着战术板思考着阵容。

也许对阵多特蒙德，我们应该出其不意，送给他一点惊喜。

作为联赛二、三名的直接对话。媒体自然是很关注，而两队也都对待得十分认真。

当林一在训练之后又加练了一场跟伊娃一起来到停车场的时候，他看到克洛普的车子居然还停在那里。

克洛普拉开车门，走到被伊娃扶着的林一身边。

“小子！注意点身体，比赛结束后一天和比赛进行前一天，不要做那么多训练，休息好，保持状态。对于一名职业球员来说，尽可能地压榨自己的体能和天分不是目的，重要的是增加体能的可持续性。赶紧回去休息吧。当然如果不嫌弃。我也欢迎你来我家吃个饭。”

克洛普的太太做菜显然比伊娃强了不少，最少林一是吃得狼吞虎咽。