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林沫皱眉,这徐平安怎么跑得这么快?
她正想跟徐无晏说,不用麻烦他时,不想他竟走了过来。
而且不等她开口,他自己先说了起来。
“过肩摔,最重要的是下盘要站稳,还有会用腰部发力……”
林沫只能认真听起来。
但怎么听,总感觉不得要领。
手要怎么抓?
腰又要怎么用力?
林沫越想越头大,脸上的困惑之色更重。
看她表情,徐无晏知道她没听懂。
也是。
讲,听不懂,但一示范,绝对秒懂。
徐无晏直接把她拉出队伍,在她甩开他的手之前,徐徐说道:
“我示范给你看。”
“得罪了!”
说完,自己双手快速抓上她的手臂,后背顶着她的身体,稍微用力,直接把她身体给顶了起来:
“过肩摔,动作一定要快。
不然你动作太慢,反而会被对方所控制。
然后手臂和腰同时用力,腰把对方顶出去的同时,双手猛地用力把人往前面摔。”
徐无晏放开了她的手,“明白了吗?”
林沫沉思,脑子在思考着徐无晏刚才说的话。
“你不明白,可以试试感觉。”徐无晏站到她身后,把左手伸直,落到她肩膀上。
见她扭头看自己,“说太多没用,最重要的是找感觉。
试试!”
林沫点头,模仿他刚才的动作,双手分别抓住他的手臂的不同位置。
而徐无晏在一旁认真给她纠正姿势,最后点头:
“没错,就这姿势,然后用力把人摔出去。对,用力……”
砰!
徐无晏躺在地上,看着头顶暗沉的天空,“……”
从旁边经过的人,个个忍不住偷笑。
林沫意识到自己真的把徐无晏给摔出去后,整个人瞬间懵了。
回过神时,连忙上前去扶徐无晏:
“抱歉,我不是有意的,我……我就是下意识就这么做了。”
而且他自己一直喊‘用力’,她就下意识用力了。
林沫有些心虚。
反正这事,不能全怪自己。
徐无晏借助她的手,缓缓地站了起来:
“嗯,我知道你想摔我很久了,今日让你如愿以偿了。
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