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第一跳,阿克塞三周跳,接后外点冰三周跳,没有失误的完成。
作为自由滑的第一个开门红,这一跳应该能够拿到不错的GOE。
然后就是蹲转。
莫洛佐夫教练跟他说过,他肌肉训练还在一点一点的提升当中,旋转训练的效果依赖于肌肉训练,所以不会那么早体现出来训练成果。
反正这赛季教练的要求,是他努力做到每一个旋转都没有失误,剩下的什么难度进入,难度滑出,可以以后再慢慢来。
第一个旋转完成,还有两个难度更大一点的。
郁辰偷偷松一口气,从蹲转当中起身,向后滑行准备下一个跳跃——这个节目里的第一个四周跳,后外点冰四周跳。
将速度提升,左脚后转前的转三,右脚再沿着弧线划痕接下一个转三,然后点冰起跳。
心里默数着4下小节拍后顺利落冰滑出,四周跳也没有失误的成了。
滑出之后郁辰手举向天握拳,是配合着背景音乐歌词里面「Thereisalifeabouttostartwhentomorrowcomes![用应勇去迎接新生的明日!]」的演绎。
这动作也带动了郁辰的气势,接下来的高级33以及飞利浦三周跳,他都没有失误的完成。
只是在节目前半段和后半段,中间作为衔接的换足联合旋转,郁辰出现了第一个失误——他在最后一个姿态旋转的速度快没了,只能够卡着圈数很勉强的时候转出,裁判是否承认这个定级,需要看运气。
也许是这个失误的连带,让郁辰在后面一个三连跳上也出现了一点小失误。
原本的计划是鲁普三周跳,接后外点冰两周,再接后外点冰两周。
但是他的最后一跳跳空,变成了3+2+1的编排。
摔倒是没有摔倒,顺利滑出了,郁辰也来不及思考那两个失误,只能够把注意力放到还没做的动作里面。
节目第二个四周跳,沙霍夫四周跳,也是这个编排里面单跳分数最高的跳跃。
郁辰因为刚才那两个小失误,4S上面更加放注意力的去完成。细想着莫洛佐夫教练教给他的数拍子方式,落实每一个的细节,然后在曲子的重点拍子起跳。
没有失误的落成,郁辰还没有松一口气,遍继续提起劲。
只剩下最后一跳了,而且还是上一次在莫斯科分站赛失误摔倒的3A,这一次一定要好好完成才行。
前两天每晚的练习,就是为了这一刻的。
向后压步提速,然后转向起跳——
右脚冰刀的刀齿先触碰到冰面,然后压下到冰刀外刃,到完成跳跃的滑出之后,挡板边上的莫洛佐夫教练才完全放松下来。
自由滑的七个跳跃,除了出现一个两周跳空成一周以外,其他都顺利完成。
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