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第557章（第1页）

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“好了，练习时间到。”站在挡板外面的耶塔教练抬着手臂，看着手表上面时针分针到指定为止后，放下朝着冰场那边大喊，把师弟们叫回来，“辰——诺曼——回来了——”

郁辰原本在准备一个沙霍夫四周跳的练习，那是自由滑编排的最后一个四周跳。师兄突然的声音给他吓了一小跳，以至于原本好好的速度降下来一点。

不过，他整个人的身体都已经准备好起跳了，于是顺着惯性那样起跳，上了一个速度过慢，姿态不算好的4S下来之后，叉着腰，平淡的表情下展露出一点点无奈的情绪，转身蹬脚回到挡板出口处。

冰场的另一位棕熊俱乐部参赛选手，诺曼理都不理耶塔，在听到自己的名字被叫之后，没有一丝的降速，坚持滑完了演绎步伐到转接的连续跳滑出之后，才蹬脚滑向挡板。

年下师兄弟两人在出口挡板处会面，然后诺曼让了一小步，让郁辰先出去。

亚裔青年踩处冰面，接过耶塔教练递过来的橡胶冰刀套的时候，想起来什么转过身向诺曼问道，“对了诺曼，你这赛季上那种接第二第三跳的连续跳，接阿克塞感觉有难度吗？”

诺曼这赛季的自由滑编排，放弃了半轴鲁普的夹心条，而选择了三周接双二周的连续跳编排。

而郁辰依旧维持着接半周鲁普的，3-0。5-3的周数安排。

他有些好奇哪一个会更加难一点。

毕竟同样都是以勾手四周跳为开始，并且以飞利浦三周作为结束的话，这一个连续跳的分数是11。7分，而诺曼的勾手三周，接双卡阿克塞两周的编排，分数能够达到12。5分。

诺曼跟在郁辰身后走出冰场，仰起头露出思考的表情，在心里对比一下以前用夹心跳，和这次连续跳的感觉。

“我觉得难点是第二第三跳时候的速度掌握。”高个的俄罗斯青年在地面上曲起左膝，做出阿克塞起跳之前的动作，“第一跳滑出再转身准备起第二跳的时候，很容易因为担心速度不够，而把重心压太低了。”

这都是下意识的动作，而这样的动作在用力的同时，对于跳跃并没有任何的作用，甚至会因为使力不正确，而跳出来歪轴心，空周之类的效果。

“这样……”

郁辰点了点头，内心思考下一个赛季要不要也尝试用这样的连续跳安排。

不过，那都是下一个赛季再考虑的事情了。目前他的所有技术动作安排都挺好的，没有改动的必要。

“你们——比赛之前不要讨论奇怪的东西，只考虑自己的编排就好。你们不觉得现在才提出更高分的技术跳跃安排，时间已经太晚了么？”

耶塔叉着腰，一边吐毒一边把两位师弟赶过去长凳边上换鞋，“晚上是自由活动时间，但是我建议你们早点休息，因为有时差。”

“……莫洛佐夫教练去哪里了？”诺曼没忍住问道。

他以前刚升组那会还在圣彼得堡训练时，就尤为的害怕耶塔。这点关系在刚开始加入棕熊俱乐部之后没有太大的变动。