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第59章 减肥小知识二（第1页）

苏沫听到小圆圆的解释，也就明白了，反正这些证书都是系统给的，在国家那里也是有备案的。

“主播还有什么是我们不知道的？”

“你男朋友知道吗？”

“主播太努力了，我至今一个证件都没考过。”

……

弹幕里的热闹，苏沫没有参与，而是接着说道：

“还有就是，有人喜欢重口味的，大家要知道，重口味，是不掉秤的。”

“什么样的才算是重口味？”

“同问。”

“盐和调味料太重的饭菜，像火锅、烧烤、咸菜等等，都属于重口味。

重口味的食物，通常纳是超标的，食用重口味食物后，会让身体保留更多的水去稀释它，调节渗透压，这样就会导致我们身体里的水分潴留，体重上涨也就很容易了。

同时，你也会发现，自己的脸也会浮肿，大家有注意到这种现象没？”

“没有。”

“有，每次吃完重口味的食物，我的脸就会浮肿，刚开始以为是什么东西过敏导致的，后来才发现，是重口味的食物吃多了。”

“有，请扣1，没有请扣2。”圆圆一号适当的发了一条弹幕。

然后就看到，满弹幕的1和2，圆圆一号把统计出来的数据显示给苏沫看。

“我刚刚看了一下数据，发现各占一半，想减肥的兄弟姐妹们，以后这重口味的食物还是别吃了。”

“不吃了，不吃了，为了减肥，我戒掉重口味食物。”

“我的火锅，我的烧烤啊！就这么离我远去了吗？”

“别听主播在这里瞎咧咧，哪有那么严重，我一天三顿烧烤，也没把我怎么样？”

“真的吗？你确定你是一天三顿烧烤，是大佬吗？”

“大金链子，小手表，一天三顿小烧烤，是这么说的吧？”

“刚才那位兄弟是东北人吧！”

“别给东北人脸上抹黑。”

“还一天三顿小烧烤，别把自己吃出三高来？”

……

都不用苏沫说话，刚才的发弹幕的那位粉丝就被众人给怼了。

“大家有喝蜂蜜水的习惯吗？”苏沫问道。