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大家议论纷纷,都对即将开始的训练充满了期待和好奇。
就在这时,杨毅从屋里走了出来。(他步伐坚定,眼神中透露出威严)。
众人立刻安静下来,目光都集中到了杨毅身上。
杨毅看着大家,清了清嗓子,
“从今天起,我们就要开始正式的训练了,大家都要做好吃苦的准备。
首先,我们先进行体能训练,绕着村子跑五圈……”
众人听了,有的露出惊讶的表情,有的则深吸一口气,但都没有退缩。
随着杨毅的一声令下,训练正式开始了。
院子里顿时充满了活力和汗水,大家都在为了进入山林的目标而努力拼搏着)。
众人跟着杨毅开始绕着村子跑步,一开始大家还能保持着一定的速度和队形,但跑了两圈之后,不少人就开始气喘吁吁了。
李二喘着粗气说:“哎呀,杨大哥,这也太累了吧。”
杨毅严肃地回应道:“这才刚开始,坚持住!”
王麻子咬着牙继续跑着,汗水湿透了他的衣衫。
赵四则努力调整着呼吸,保持着步伐的节奏。
等跑完五圈,大家都累得瘫坐在地上。
每个人的脸上都写满了疲惫,但眼神中依然有着坚定)。
杨毅看着大家,说道:“休息一会儿,接下来进行耐力训练。”
大家听了,虽然有些犯怵,但还是纷纷站起身来。
他们开始做俯卧撑、深蹲等各种力量训练动作。
孙小五累得直哼哼,但还是努力完成着每一个动作。
钱老六的手臂都在微微颤抖,但依然没有放弃。
在训练的过程中,杨毅不断地鼓励大家,纠正大家的动作。
他知道,只有严格的训练才能让大家在山林中多一份保障)。
就这样,一天的训练结束了。
大家拖着疲惫的身体各自回家,但心中都明白,这一切都是为了未来的挑战做准备。
夜晚,村庄格外宁静,而大家都在睡梦中期待着明天的训练和即将到来的冒险)。
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