我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 准备减肥（第1页）

从苹果店里出来后，两人直接就坐着余彤的车出发去余彤所在的健身房。

在车上林青鹿了解到余彤今年也才25岁，工作两年，自己全款买了这辆车，目前和爷爷奶奶住在一起，爷爷奶奶还是退休老教师，妈妈也是大学教授。

至于说到爸爸和刚刚那个妹妹，余彤语焉不详，似乎不愿提及。

林青鹿刚刚看了那场大戏也大概知道了点情况，看着余静和余彤没差几岁的样子，估计不是他爸妈感情破裂两人早早离婚就是他爸找小三。

世上忠贞男人有很多，很显然余彤爸爸不是。

看余彤似乎不太想提起自己爸爸，林青鹿很有眼力见地转移了话题。

“彤姐，我看你这车真的不错，坐起来可舒服了。里面的装饰也很好看。以后我也要买一辆。”林青鹿摸摸底下红色的座椅。

林青鹿不了解车，但是宝马的标还是认识的。

“我也是在准备买车的时候精心挑选了好久，了解了各个牌子还有车的配置，最后才定了这辆。

不过已经买来有一年了，你要是想要，到时候我给你参谋参谋。”说到自己的爱车，余彤眉头瞬间展开了，还说是要帮林青鹿选车。

“好啊好啊……不过……”林青鹿正兴奋呢，突然想到：“我还没有驾照！”

高中没想着考驾照，放假期间只顾着彩票，中奖了就赶紧逃难似地出来了。

现在真的是一时忘了，上一世她是有驾照的，只是考了没咋开过车，又不敢拿陈清清的车练手，和没考没区别。

考完还想着自己以后会开什么样的车呢，最后只能开开小电驴。两人说着话就到了余彤所在的健身会所。

好巧不巧就是林青鹿昨天在网上决定要去的那家高级健身房。

“原来你在这里啊，好厉害哦，我本来明天准备来这里看看的，没想到今天直接遇到你了。”林青鹿有点意外，她的运气真的变得很不错。

“看来我们的缘分很深，我带你进去吧。”余彤清浅一笑。

余彤将林青鹿带进健身房里，遇到的人见了余彤都热情地跟她打招呼，看来余彤在这里还是很受欢迎的。

余彤直接带林青鹿去做了检测。

检测结果出来得很快，林青鹿的身体年龄和她的实际年龄一样，都二十了，若是后世的林青鹿过来，身体年龄能超实际年龄十几岁，都是拼命熬夜不锻炼整的。

林青鹿的体脂率有点高，不过身上的肉摸起来松松软软的，余彤说这样的脂肪反而好减，而且林青鹿现在只是二十，新陈代谢比较快，之所以胖就是控制不住嘴，还有不运动。

想到之后可能每天都吃不好，林青鹿脸瞬间有点垮下来。

不吃好吃的，好难啊。

“其实这次减肥也不会让你节食，只是要吃得健康，而且滋味也不错。”余彤看着林青鹿皱巴巴的脸，一下子就想到了这姑娘脑袋瓜里想的什么。

“真的？我以为减肥就是要少吃多动呢。”林青鹿真的是这样以为的。

“并不是，你现在这样就是因为你吃得食物热量高，而且你看着不太运动的样子，摄入热量过高，但是又不通过运动排出去，自然会形成脂肪堆积在你身上，

这期间你可以吃一些低热量的东西，吃得多味道好的东西不少，保证你一天的热量摄入，还能减肥，再配合运动，我想不用两个月就能瘦下来。”

“那就太好了。”林青鹿大喜，她真的不喜欢饿肚子的感觉哇。

接下来余彤带着林青鹿在健身房里转了一圈，装饰奢华，健身用品应有尽有，很多健身用品林青鹿还没有见到过。

环境也比较安静，林青鹿越看越满意。