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第467章 锻炼不能少（第2页）

听到客厅隐隐传来的动静，这才起身出来看看。

没想到一眼就看到了在林青鹿直播间里看到的运动场面。

乍一看没反应过来，第二眼赵一馨眼睛都亮了。

哇呜！做运动的鹿鹿！活的！就在她眼前！

“对啊，你要来吗？早起做运动身体好。”林青鹿从架上下来，因为做运动，有些头发往前面飘了，林青鹿随意地把头发往后撩，走向赵一馨。

“我不会啊，我只会仰卧起坐。”她每天工作累也累死了，哪还有精力再锻炼。

“我教你，既然醒了就来运动一下，先去洗一洗，你们做演员的最需要一个好身体了，拍戏状态才能更好。”林青鹿将赵一馨转了个身，推她进去洗手间。

赵一馨动作也很快，没几分钟就出来了。

也抹了林青鹿同款宝宝霜，虽然这宝宝霜不适合她的皮肤，满足不了她皮肤的需求，但是大早上涂一涂也还行，而且昨晚的面膜不愧是四千一张的。

她早上起来皮肤都光滑清透了许多，下颌角那边有一个最近刚冒出来的小痘痘都消下去了，果然贵有贵的道理。

收拾好的赵一馨出来找林青鹿，此刻她只是双手抓在引体架上，双脚离地，闲适地前后晃动，好像在荡秋千一样。

听到身后的动静，林青鹿望过去。

“好啦？快来，先热个身，把身体打开。”林青鹿此刻很有当老师的欲望。

教赵一馨拉伸舒展身体。

只是不知道是她不经常运动还是身体僵硬，动作跟僵尸一样。即使这样，林青鹿还是不厌其烦地一遍又一遍教她。

“你手臂力量太弱了，拉住引体架尝试一下。”林青鹿捏了捏赵一馨的细胳膊，纤细瘦小，一棍子就能打断的程度。

林青鹿虽说也瘦，刚重生那段时间自卑心理作祟，极力减肥，甚至要求短时间瘦身，还好教她的是余彤。

后来比起瘦，她更想要有力量，减脂不减肌，后来又练起了拳击，每天都会练力量，别看她瘦，小胳膊细腿儿的，但是一拳过去能把人肋骨打断，一脚过去能把给她当陪练的教练踢一个趔趄的。

她瘦，但是有肌肉，还不是蛋白粉堆出来的虚假肌肉，但是同时，她身体线条也看着很流畅，一点也没给人夸张的视觉感受。

“我不行啊，上不去。”只有一米六的小土豆赵一馨抬手往上扒拉了一下，第一下，没够到。

第二下还是没够到。

最后跳起来，好了，碰到杆了，但是很快又掉下来了。

小·赵·土·一·豆·馨·丝挫败，转头可怜巴巴地看着不知在想什么的林青鹿。

“啊，抱歉，这是我的高度。”林青鹿反应过来，赶紧给熟练地调了个适合的高度。

看着林青鹿这看去一米七的高个子，赵一馨嘴角流出了羡慕的泪水！

这身高，好想要！

世上多她一个一米七大长腿怎么了！

怎！么！了！

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