我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第54章 张昊的体能（第2页）

体测顾名思义，就是身体素质测试。其中包括：原地摸高、深蹲负重、卧推以及15米x17折返跑四个基本项目。

四个项目依次进行。

原地摸高，先让测试张昊伸臂高（伸直手臂摸高），再测试张昊跳跃摸高，以这个数字减去伸臂高就是张昊的弹跳高度。

经测试，张昊的伸臂高为215厘米，而他的跳跃摸高为270厘米，也就是说张昊的弹跳只有可怜的55厘米，和不善弹跳的巨人姚明差不多。但姚明可是拥有2米26的身高！

得知自己的数据，张昊也是汗颜，作为地板流选手，他知道自己的弹跳很差，却没想到竟然这么差。

随后的测试，刷新了众人对于张昊身体的认知：深蹲负重60kg、卧推50kg、15米x17次折返跑更是几近没有完成。

作为参考，cba体测标准：深蹲负重应为自身体重的150％以上、卧推应为自身体重的120％以上，而折返跑的标准是63秒完成。

张昊的体重是64kg，也就是说他深蹲负重的成绩应为96kg，卧推应为77kg。他的实际成绩和这个标准差得很远。

至于折返跑更不用说，张昊差点没完成。

在看完张昊的成绩之后，就连一直对他很有信心的李昌都沉默了。比赛的时候还没看出来，没想到张昊身体竟然这么差。

管指导挥舞着成绩单对众人说道：“我说他不行就是不行，就这样的体能，没打几个回合，他可能就已经累趴下了。”

杜飞略微惋惜地摇了摇头，那天打比赛，对抗以及强度都不是很高，让他高估了张昊的体能。

林飞跃更是趾高气昂地看着张昊狼狈的样子，跟身边的同伴说着什么。

张昊刚跑完折返跑，坐在地上直喘气。

“赵叔，张昊真的打不了职业比赛吗？”沈苏晶不懂这个体能对职业球员到底有多重要，只能求助于身边懂行的赵毅。

“这样的体能确实没办法。”赵毅很遗憾的摇了摇头，张昊的三分确实厉害，但是身体条件却绝了他他上职业的希望。

他们都没有发现张昊眼里并没有迷茫或者沮丧，那是一种释然或者说是坦然。

更加清晰地得知了自己的身体素质之后，张昊明白不改善自己体质是不行了。就这样的身体，恐怕他还没攒够幸福点复活父母，自己的身体就先垮了。

正在张昊沉浸在自己世界的时候，赵毅走到他身边说道：“身高、臂展没办法练，但是体能绝对可以练。我相信给你时间，一定能把自己的体能练上去！”

听了赵毅的话，沈苏晶眼前一亮问道：“真的吗？”

“有毅力的话，确实可以。”赵毅没有将话说死。

“呵呵。”管指导笑道：“体能岂是这么好练的，要知道体能也是有上限的，不是说你一直练，就能练成天下无敌的！”

赵毅很认真地问道：“管指导，如果他的体能达标，能不能给他一个证明自己的机会。”

“呃。”管指导本想直接拒绝，但是看到一边沈苏晶一脸期待的表情，最后还是松口道：“可以。”

练习体能是一件极其痛苦而且枯燥的事情，张昊未必能够坚持下去。

赵毅对张昊说道：“张昊，我不是强迫你。如果你真的想踏入职业联赛，在11月前把自己的体能练上去，可以吗？”

cba下赛季将在11月1日打响，由于cba联赛不允许在赛季中签约球员。张昊不能在此之前达标的话，那么他只能错过下个赛季了。

张昊正在想事情，听到有人问他行不行，下意识地就点了头，有了许愿井，他什么事情不能完成。

但是随后他就反应过来了：“等等，我好像不想待在这里来着？”

手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。