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第210章 魔鬼训练下（第1页）

“上篮都给我认真点。”

“手，都给我将球捉稳了，别以为放进了就好，比赛的时侯，一旦有一丝破绽都会被会放大百倍、千倍。”

……

“接下来是俯卧撑力量训练，听我的口令来做。”

“1个、2个……57个、58个。”

“羊宏盛，你的手臂给我弯下去，你屁股在上下动，你是在艹大地吗？”说着吴波用战术板一把拍在在羊宏盛的屁股上。

羊宏盛痛得直接憋红了脸。

其实100个俯卧撑对于林浩来说，真的不是什么负担，重要的是吴波喊得非常慢。

因此撑的时间特别长，因此大部分人做完后，手臂都麻了。

……

“亦远风你在干什么，等着投篮，还是在看戏，给我空切进去啊。”

“王存厚，球给我传得更快一点，别担心队友接不住。你传球更快，他们才会跑得更快。”

“羊宏盛，你在这个位置是准备**谁吗？没看见林浩空了吗？没看你左边有一片位置吗？传球啊，突破啊，你呆在原地是思考人生吗？”

吴波像吃了炸药似的，一看见谁做得不对的地方，立刻喷。

众人也立刻改，战术，跑位、挡拆配合，大家越来越娴熟。

……

一天、两天、三天……七天

魔鬼训练一日日地进行。

还记得第一天训练结束，除了林浩和王存厚，其他人几乎都是搀扶走路。

回到宽敞的公寓，没有人大声欢呼、唱歌，吃完饭后，众人都直接躺床上。

更惨的是，因为太累了，很多人浑身酸疼，连睡觉都睡不着。

这时林浩站了出来，主动帮队友按摩。

熟话说久病成医。

林浩以前训练的时侯，茹姐就没少帮林浩按摩舒缓疲劳。

林浩也知道一些基本的缓解疲劳的按摩方法。

球队的众人是轮着找林浩，因此林浩每天晚上又多了一项训练任务。

幸亏，吴波也加入了其中，分担了林浩的负担。

……

第十天晚上。

“太累？睡不着吗？”

“队长。”林浩转头看见王存厚，放下水杯。

“还有三天，集训就结束了，感觉怎么样，有什么收获，或感觉有什么欠缺的。”王存厚问道。

“这是我第一次参加球队的封闭集训，具体我也不太会分析，不过感觉挺好的，大家都很认真，各方面都有了不少提升。”林浩想了想说道。

“那你自己呢？你感觉这次集训对你提升了什么？”王存厚问道。

“我啊？”

一秒，二秒……五秒、六秒。

“我感觉自己与团队更加默契了。”林浩最后说道。