我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第309章 防守质变（第1页）

接下来林浩就赖上了常一文，幸亏常一文看见林浩这么有天赋，也悉心指导林浩。

“防守不仅仅是个技术活，也是一个信息活，记得今年总决赛上，德拉维多瓦神奇的表现吗？”

“那个，我没有看总决赛。”林浩摸摸脑袋说。

常一文准备好的长篇大论，愣是让林浩堵住了。

“算了，你记住防守要因人而异，提前收集对方信息也是非常重要的。”常一文无奈地，泄气说。

……

“你这防守的脚步，还得多练，像你这样，面对高手，又会被打回原型。”

篮球的练习本来就是一件非常枯燥的事情，为了练习运球，往往需要站在原地拍几个小时的球。

但比这更枯燥的是防守的练习，一个人连球都不碰，在不停地练习步伐。

“对对对，加快，再快。”常一文朝林浩喊道。

“左，右，左，加速，右，加速……”常一文模拟真正的比赛，喊道。

林浩则在不断地转换重心，变速。

“手部的动作呢？手给我动起来。”

林浩像做错是事情的小学生那样，立刻将手挥动起来。

“你的站位，不要老是想将对方卡死接不了球。”

“让考辛斯和你卡位怎么样？”常一文喊道。

“干扰，干扰，如果不能阻止他接球，那就限制他，让他在远离篮筐的位置接球。”

每天常一文都抽出二三个小时指导林浩，剩下就是林浩自己练习。

……

“半个月了，我该讲解的都基本讲解完了，至于记住了多少，理解吸收了多少，就是你自己的事情了。”常一文看着林浩说道。

“常老师，谢谢你。”林浩真诚地说。

“好了，今天就将最后剩下的东西教给你吧。”常一文拿起球。

“一名顶级的防守球员，除了技术之外，心态也是重中之中。”

“还记得前几天的所说的黄金进攻位置吗？”常一文问道。

“当然，罚球线左右两个位置，距离篮筐较近，空间大，即可投篮，也能突破。”林浩立刻说道。

“很好，因此当对方在这两个位置接到球的时侯，你该干什么？”常一文问道。

林浩陷入了沉思，但是苦思冥想都想不出什么特别好做法。

“这个时侯，你只需要保持好心态，正常防守就好了。”

“每一球都被你防住了，那是不可能的。”

“让一名场均的30分的球员，只得20分，那就是防守成功的。”

林浩也立刻明白常一文的意思，完美固然好，但是即使不完美，也不影响胜负。

“还有，nba是一个角斗场，存活的都是也野兽，刚你狠，对方就会欺负你。”常一文拍了拍林浩的肩膀说道，深沉地说道。

“常老师，我知道了。”