手机浏览器扫描二维码访问
而今天,一号就犯下了这个忌讳,所以被袁星惩罚,别人只是正常的一个小时的马步,而他还要在肩膀上放酒坛子,这可不是一个好活,稍微一个不注意,坛子就会掉下来,而他就要重新开始。
这个方法袁星之前就用过,在刚刚进入猛虎侦察营的时候,因为一次训练中质疑教官,被惩罚顶坛子。
只不过袁星当时是被惩罚两个小时,而且坛子里面装满了酒,可以说在侦察营中,没有人能够做到这一点。
而袁星也是多次把坛子掉在地上,最后足足站了五个多小时,才算是完成了。
虽然袁星没有解释,但是大多数人心理还是有点猜测的,扎马步的作用,就是为了让人的下肢更稳健,更加的充满力量。
而在战斗中,不仅仅有远距离的交火,近身格斗也是经常发生,而在近身格斗中,下盘是否稳健,就是至关重要的。
袁星可不希望这些人在近身格斗中,命丧敌手,所以他要综合的训练这些人的身体素质,不仅仅是力量上面的,身体的平衡,下盘是否稳健,肌肉的控制力,等等一切,都是袁星训练的重点。
袁星慢慢的走在人群中间,不断的纠正他们的姿势,还有就是一些偷懒的,重心放得太高的,袁星都一一给他们改正过来了。
不过对于故意偷懒的,袁星手里的的藤条可不会闲着,虽然袁星用的力量不大,但是就在手腕一抖之间,藤条就在人的身上留下一道红印。
这可不是闹着玩的,虽然没有重伤,但是在汗水的侵蚀下,那可是火辣辣的疼痛啊,所以经过这么几下之后,倒是没有人敢偷懒了。
“在低一点,不要抖,站稳了。”袁星的声音不时地在他们的耳边响起,每次响起的时候,都能让大家的身体一哆嗦,担心藤条落在自己的身上。
“哐啷。”就在这个时候,一号肩膀上的坛子掉了下来,落在地上,摔得稀碎。
“哈哈,很好,换一个继续。”袁星一副幸灾乐祸的表情,让一号恨不得去狠狠的抽他两个嘴巴。
不过这个想法只能是想想,他是不敢真的动手的,不为了别的,主要是打不过啊。
哪怕是袁星只用一只手,一号也没有信心能打败他,这就是一个变态。
心不甘情不愿的一号,拿了一个新的坛子,放在肩膀上,计时器也重新开始,他的悲惨继续。
袁星可不管一号的表情有多幽怨,只要自己能够整他们就行了,至于他们的心情如何,对不起,没时间去想。
就这样,时间在不停的走着,这些人脸上的汗水也在不停的躺着,但是没有人认熊,就是死,也要坚持到底。
袁星自己也在一旁,和大家一样,扎起了马步,不过他的马步和大家的略有不同。
<>txt下载地址:
手机阅读:
发表书评:
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次(第378章:训练士兵(8))的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(qq、博客、微信等方式)推荐本书,四圣兽谢谢您的支持!!
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一...
沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气...