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第054章 背身爆发力（第1页）

对比一下：凯文—加内特、帕特里—尤因、迪贝肯—穆托姆博，基本上都是150公斤左右的卧推，nba顶尖内线的力量基本上都是这个水平。

卧推这个代表着肌肉的爆发力，同样也意味着超重的体重，会加重连续弹跳以及脚踝的压力。

其中滞空能力，若是系统的训练转身后撤步跳投，有了40%的命中率，就可以超级杀手锏。

还有那个脚步，恨不能现场教学一番！

等以后，这个德国大男孩登上了nba的舞台，施展出了自己的绝技，所有的球迷都高喊着自己的名字，看吧，这是某某的弟子，那是一件多么令自己骄傲的事情！

现实比较残酷一点，查克斯—巴克利下手太快了！

裁判哨到手了，大伙再过去抢，好像太丢人了！

乌西里斯正在努力回忆着关于查尔斯—巴克利的传奇，对方却冲到了自己的面前。

咔嚓！

查尔斯—巴克利冲了上来，一手拽掉了乌西里斯的防噪音耳机，狠狠的摔倒了地上，一脚踏了上去，而后开始喷了一通口水。

他一边手指着乌西里斯的鼻子，一边大声吼道：“小子，你的表现糟糕透了！你就是在侮辱背身单打！你就是在侮辱我巴克利！我巴克利来教你，如何用你性感的屁股打败所有人！所有人，懂吗？！好好看着，不要跟我讲，你做不到！你可以打败帕特里，可以打败迪贝肯，却没有用尽全力，轻松的像是喝水一样，说明你的卧推力量已经远远超过了350磅（158公斤）。我敢打赌，你的力量绝对有400磅（181公斤）！你一定有400磅的卧推，因为你就是巴克利二世！小子，看清楚，看清楚我如何教训阿朗佐！“

阿朗佐—莫宁怒了，“谁怕谁呀，来呀，又不是没有见识过，除了那个超大的猪屁股，你还会别的吗？！”

他亮起了自己的肱二头肌，冲着巴克利挥舞着拳头，大吼道：查尔斯，过来呀，让我看看你的猪屁股还有几磅的力气？是不是两个大面包，来呀！

乌西里斯终于露出了一个惊愕的表情，这个巴克利太牛了，自己的确是隐藏了部分力量，不管是大战帕特里—尤因，还是迪贝肯—穆托姆博。

他并不是有意隐藏，而是自己在背身单打这一块，还没有系统训练过，那种全力爆发的状态，节奏感一塌糊涂，比较难掌握，还是普通爆发状态下的单打相对简单一些。

400磅？！

小约翰—汤普森等人听到了巴克利的怒吼之后，顿时惊愕连连，突然想通了什么，相互询问了一番，结果是一样的！

乌西里斯在玩背身单打的时候，好像从来没有出现过全力爆发的状态！

用尽全力，全力爆发，对，对，对，就是这个！

下面分享一组卧推数据，对比一下球星们的卧推数据。

卡尔—马龙：230公斤（nba的卧推王）。

维尔特—张伯伦：226公斤。

哈基姆—奥拉朱旺：222公斤。

查尔斯—巴克利：220公斤。

丹尼斯—罗德曼：215公斤。

沙克—奥尼尔：210公斤。

迈克尔—乔丹：200公斤。