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第一式 先下手为强5（第4页）

“一个月。”

白蕊用一种看天方夜谭的眼神看着她。

白蕊让文珠试了一下手位、脚位、转圈，还让她听了一段音乐，找找身体的感觉。

试完之后，白蕊舒了一口气：“还好还好，你的身体协调性还不错，乐感也挺强。我还真怕砸了自己的招牌。”

说完以后，白蕊脸色一寒：“魔鬼式地狱三十天训练计划倒计时，现在开始。”

她往墙上啪一下贴了张大字报，上书几个大字“第30天”。

“你每天先给我练两个小时基本功：手架子、脚架子、平板支撑、卷腹、下腰、开胯。”

白蕊看着文珠抱着脑袋，努力抬起5度，就卡住了的时候，恨不得说：“起开，让我来。”她深呼吸了几口气，用怒其不争的口吻说：“其实你可以做的更好，但是你就是对自己没信心。来，坐起来。”

“往外面挪挪，对，深呼吸，放松，看前面。”

白蕊歘一屁股坐在文珠背上。“啊。”文珠的惨叫还没逸出口，就被堵在两腿之间。

平生第一次，她的脸和她的脚踝做了亲密接触，虽然隔着压得软趴趴的腹部。

“你被自己给心里障碍了，其实你的柔韧性很好。”

“真的？”

“真的。”白蕊像传销头头一样严肃。

不给文珠思考的时间，她又要求文珠靠墙坐着，两腿分开。白蕊拉着文珠的胳膊，两脚分别抵在文珠的脚踝处。

“文珠，你能和我说说你到底有什么心愿吗？”

文珠：“我……”

白蕊两脚一分，咔，文珠两条腿被送至墙壁，一左一右，一百八十度的方式。

“啊啊啊。”文珠连连惨叫，腿上的肌肉抖动不停。

“深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。对，思想放空，腿不是你的，身体不是你的，你只是个灵魂，对，就这样。”

“刚才那只是身体基本功，我们现在练爵士舞基本功。爵士舞中有个说法叫‘两圆一线’，

两圆是胸口和胯部的rollg，就是绕胸、绕胯。看我示范，舞蹈动作说到底就是能够在不同的姿势上完成在这两个圆中的力量爆发。一线是讲的身体的wave，也就是传动、波浪。跳舞这两圆一线能出来，并且熟练，才会有那么点跳爵士的感觉。”

“我给你放音乐，你就找准节奏点给我绕和扭，知不知道？”

文珠连连点头，知道知道。白蕊比系统可厉害多了。文珠完全不敢讨价还价。一个母老虎、一个纸老虎，有什么可比性。

一场训练下来，文珠像从鬼门关走了一圈，衣服干了湿，湿了干。

白蕊眼一瞪：“衣服不拧出三遍水，好意思说自己是练舞的吗。好了，今天先回去，明天接着来。记住，两圆一线，给我随时随地的绕和扭。”

文珠像破烂傀儡一步一步挪出门。一个在门外打转的小姑娘羡慕的拉住她：“白老师竟然收你为徒，你能不能告诉我，你打动白老师的经验是什么？”

文珠笑笑：“用真诚，还有钱。”

不管是直播唱歌还是跳爵士舞，文珠都需要一个好身体。

晚上文珠没等来系统，等来了音沙。