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第四十九章 音乐疗法（第2页）

陆淼淼渐渐放松下来，随着呼吸，她仿佛真的感受到了一种无形的波动在体内流转。那声音轻柔而绵长，仿佛牵引着她的思绪穿越时间与空间。

有那么一瞬间，她感觉自己置身于浩瀚的海洋，耳畔传来一阵阵低沉而温润的波涛声，那是乐器空灵鼓发出的共振音，低音仿佛从地面传来，震动着她的胸腔，让她感到一种久违的宁静。

“想象自己躺在沙滩上，阳光洒在身上，海浪温柔地拍打着岸边。”音乐疗愈师轻声说道，手指轻敲空灵鼓，发出宛若水滴的清脆声响，与背景音乐交织在一起。

陆淼淼的思绪被带得更远。她仿佛看到了海天一色的蓝，感受到了海风拂过脸颊的清凉，连空气中那咸咸的气味都似乎浮现脑海。胸口的压抑感渐渐消散，取而代之的是一种轻盈的漂浮感，像是身体真的随着海浪起伏，漂向更远的地方。

旋律逐渐转换，音调由柔和的低音变得稍显明亮。一阵悠扬的笛声缓缓响起，似乎从远处的森林深处传来。音乐疗愈师用轻柔的音叉敲击木质桌面，发出一种有些尖锐的震动音，与笛声形成微妙的共鸣。

“现在，想象自己穿越了一片葱郁的原始森林，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，四周环绕着鸟鸣和溪水的声音。”音乐疗愈师继续引导着，声音温柔得仿佛融化在音乐之中。

陆淼淼的脑海中渐渐浮现出画面。她仿佛正站在一片茂密的森林中，周围的空气清新湿润，耳边有隐隐的鸟啼声，远处还有涓涓溪流的潺潺声。

她能感受到脚下柔软的苔藓，仿佛大地正轻轻拥抱着她。这种与自然融为一体的想象，让她感到一阵轻松，胸腔的压抑感如冰雪般慢慢消融。

当音乐缓缓停下时，音乐疗愈师轻声提醒：“现在，慢慢睁开眼睛，保持放松，感受一下此刻的自己。”

陆淼淼深吸了一口气，缓缓睁开眼睛，发现房间里的光线似乎比之前更柔和了。她低头看着自己的手，感觉它们似乎比平时更加轻盈。

她抬头看向音乐疗愈师，脸上的表情带着一丝恍惚和释然：“这……真的很奇妙。我仿佛去了一个很远的地方，但又好像只是坐在这里。”

音乐疗愈师微微一笑，语气中透着欣慰：“音乐的力量就在于此。它不仅是一种声音，更是一种语言，可以触及我们内心深处的情绪，带来安抚和治愈。这只是一个开始，接下来的几次课程，我们会慢慢深入，让你感受到更多内心的转变。”

“我从没想过，声音能有这样的力量……”陆淼淼喃喃道，眼神中多了一丝久违的明亮。尽管她知道前方的路依然漫长，但此刻，她仿佛重新找到了一种久违的希望，一种平静而温暖的力量在她心底悄然升腾。

第二天一大早，陆淼淼迫不及待地踏入音乐疗愈区。这次预约到的房间不同于上次，但也被布置得温馨而舒适。墙上挂着几幅柔和色调的抽象画，空气中弥漫着一丝淡淡的木质香气。

正中央摆放着一架木质钢琴，周围放置着各式各样的乐器：竖琴、手鼓、小提琴，还有一些色彩缤纷的口风琴和沙铃。窗帘微微拉开，阳光透过白纱洒在地板上，像是在欢迎每一位来这里寻求疗愈的人。

还是那位年长的音乐疗愈师微笑着迎接她，声音低柔而温暖：“陆女士，欢迎您来到这里。今天，我们会从一个非常简单的环节开始，您只需要坐下来，闭上眼睛，听一段钢琴曲就好。您可以完全放松，什么都不用想，只需要把注意力放在音乐的流动上，让它引导您的情绪。”

陆淼淼点了点头，缓缓坐在椅子上，双手放在膝盖上，略显局促。音乐缓缓响起，是一首悠扬的钢琴独奏，旋律清澈而宁静，像一条涓涓流淌的小溪，悄无声息地渗入她紧绷的心灵。

她的呼吸渐渐平稳，肩膀也不自觉地放松了下来。闭着眼的她，仿佛看到一片辽阔的绿野，微风拂过草尖，阳光洒在每一片叶子上，带来一种从未有过的平静与安宁。

陆淼淼睁开眼，眼角似乎泛起了一丝亮光，声音比刚刚柔和了些许：“刚才的旋律……让我想起小时候夏天的傍晚，田野里的风特别清凉，那种感觉……真的很久没有过了。”

音乐疗愈师温暖地笑了笑，点头回应：“那就是音乐唤醒的记忆。情绪和记忆是紧密相连的，音乐就像一把钥匙，帮助您打开那些被时间和压力封存的感受。当我们重新触碰这些情绪时，它会逐渐滋养您的内心，让您感到安全与自由。”

她接着问道：“接下来，您愿意尝试一些互动吗？比如，用一件简单的乐器——像手鼓，来表达您此刻的感受。这不仅仅是声音的释放，更是情绪的外化，让您学会和自己的情绪对话。”

陆淼淼犹豫了一下，看了看旁边的小手鼓，缓缓点了点头。疗愈师将手鼓递给她，柔声鼓励：“不用担心是否‘会’演奏，只需要随心所欲地敲击。闭上眼睛，听自己的声音，让它自由地流淌。”

陆淼淼接过手鼓，指尖在鼓面上轻轻滑动，触感柔软而温暖。她闭上眼睛，试探性地敲了几下，声音清脆而短促。

渐渐地，她的动作变得流畅了一些，敲击的节奏由慢至快，偶尔停顿一下，又继续重新开始。这节奏带着一种微妙的情绪起伏，像是她内心那片模糊的迷雾，正在慢慢被拨开。

音乐疗愈师认真倾听着，微笑着点头：“很好，您的节奏很自然，甚至可以感受到一种释放的力量。您可以试着随着自己的心情调整节奏，让它更加自由，就像和自己对话一样。”

陆淼淼的手不自觉地跟随自己的心绪改变敲击方式，节奏忽快忽慢，时而轻柔，时而有力。她的眉头渐渐舒展开来，仿佛压抑已久的情绪正在通过手鼓传递出去。当最后一声敲击在空气中消散，她缓缓睁开眼，眼神中多了一丝平静。

“感觉怎么样？”疗愈师轻声问道。

陆淼淼握着手鼓，低声说道：“出乎意料的……舒服。就像胸口的一块石头被轻轻挪开了一点点，虽然还没完全消失，但至少……我能感觉到它变轻了。”

音乐疗愈师点头，眼中满是赞许：“这就是第一步。音乐和艺术疗愈从不要求我们迅速‘治愈’，它的意义在于陪伴和引导。只要你愿意一步步向前，哪怕每次只有一点点进步，那也是了不起的成就。”