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第一百五十九章 共同进步（第1页）

终于在百无聊赖中伦纳德捱到了下午，可以轮到他练习投篮了，豪吉斯特让他自己先去练习一个小时，体会一下新动作跟之前有什么不同。

“你还别说……感觉好像没什么差别啊！”伦纳德试了十几分钟，就找上了门。因为他感觉不到自己有什么提升。

“不可能啊？你再投两个我看看？”坐在场边玩手机的豪吉斯特说道。

伦纳德又展示了一下新的投篮动作，看起来的确有些别扭。

“大哥，我是让你体会我节奏变化的模式，不是让你模仿我变化的幅度啊！咱俩身高臂展肩宽手的大小都不一样，你照着我的幅度变化不是越改越瞎么！”

“按你的说法这可难了，我还得先复习一下数学！”伦纳德挠了挠下巴思索着。

“大哥你不至于吧？先大概调整一下，感觉差不多了再微调不就行了，脑筋不要那么死板好不好？”豪吉斯特建议道。

“不好意思，其实我是个机器人，只能按照固定程序来调整动作。”伦纳德做了个机械舞的动作，模仿电脑合成的声音说道。

“我去，你都会讲冷笑话了！而且还是特别冷的那种！”豪吉斯特吃惊地望着伦纳德。

“不好笑吗？”伦纳德挠挠头，“唉，我每次试图表现得搞笑一点儿，但总是失败。”

豪吉斯特仔细打量了伦纳德一会儿，认真地说：“作为一个冷笑话还是非常成功的！不过比赛中你还是面无表情更酷一些。”

伦纳德听了豪吉斯特的话尬笑了两下，脸上便恢复了冷淡。豪吉斯特捅了捅伦纳德的腰眼儿，伦纳德却毫无反应，豪吉斯特摊手道：“大哥，我让你比赛的时候再保持冷酷，现在可以多讲几个冷笑话，训练了一上午我又汗又热，正需要凉爽一下呢！”

经过豪吉斯特的悉心指导和反复纠正，伦纳德终于掌握了最新版的精准投射，接下来就是在实战中练习了。

伦纳德目前在马刺的出手多以挡拆后投篮和空位投篮为主，本来是不需要太注重个人单打的训练的。但是波波维奇在休赛期给伦纳德布置了秘密任务，让他在夏天苦练持球进攻，增强单打能力，他急需要在投射和突破终结方面有一个质的飞跃。

“我需要一个跟我差不多的防守强度，豪吉。”伦纳德用质疑的目光望着豪吉斯特阳光灿烂的脸庞，“你行不行啊？”

“说实话我也不清楚我的防守能力在NBA属于哪一档，我只知道我的防守强度远超麦当劳全明星赛上的那帮家伙，在NCAA应该也属于顶级的一档。”豪吉斯特说道，“如果我真的我达不到联盟平均水平，你就当是循序渐进，由浅入深，等你在我的防守下进攻可以做到游刃有余，你再让专业训练师们上道具来增加防守强度也不迟啊！”

“也有道理！那我们开始吧！”伦纳德点点头，“我先练练投篮，你经验比较丰富，你说说什么姿势才是单打时效率最高的投篮得分方式？”

“单打时如果想投篮得分，最重要的就是制造出手空间，而说道制造出手空间，就不得不提到那些投篮高手，乔丹科比这类球员喜欢利用背身，面对身体比自己弱的就选择顶开对手翻身跳投，面对身体比自己更强的则可以倚住对手翻身后仰跳投，或者利用脚步晃过防守人在更靠近篮筐的地方出手；像巅峰麦迪则纯粹是依靠自己无与伦比的第一步速度，投篮多是以急停跳投为主；还有一些crossover高手，例如阿伦。艾弗森，利用变向的节奏或者速度晃开对手投篮；而那些不能忽视的三分高手，如雷吉。米勒，雷。阿伦，还有你们这两年的劲敌斯蒂芬。库里，他们则是拥有极快的出手速度，所以只需要很小的出手空间；再有就是杜兰特诺维茨基这样的，身高臂长，对手在正面防守的时候几乎无法形成有效的干绕，天然形成了良好的出手空间。你自己觉得你适合哪一种呢？”豪吉斯特分析道。

伦纳德听完豪吉斯特的介绍，不假思索地说道：“我每样都想尝试一下，对付不同技术特点的对手，可以用不同的方法。”

“也行，你在实战中寻找最有效的单打方式吧！你先在没有防守和对抗的时候练一下这几种动作吧！我去那边休息一下，过半个小时你来叫我，我再来防你。”豪吉斯特打算把竞技状态提升到MonsterKill模式来防守伦纳德，所以他需要休息一下集中精神。

“不是刚刚才午休过吗？”伦纳德好奇地问。

豪吉斯特挥了挥手，“这会儿休息意义不同，待会儿说不定我会给你一个惊喜。”

伦纳德见状便不再理会豪吉斯特，开始与训练师一起练习制造投篮空间的基础动作。

半个小时以后伦纳德基本已经练熟了那些动作，到了该实战检验效果的时候了。伦纳德走向闭目养神的豪吉斯特，刚走到他三米范围内，豪吉斯特便睁开了眼睛站了起来。

豪吉斯特的举动把伦纳德吓了一跳，差点儿一个趔趄。豪吉斯特微微一笑，“怎么了大哥，被忽悠瘸啦？”

“你知道我要过来？”伦纳德吃惊地问。

“我听见你的脚步声和呼吸声了呗！”豪吉斯特轻描淡写地说道，似乎这种事在他看来根本不值一提。

伦纳德则陷入了巨大的震惊之中，“球馆里这么嘈杂，你还能分得清我的脚步声和呼吸声？我是老实人，你可不要骗我啊！”

“我说过要给你惊喜的嘛！更刺激的在后面呢！来吧！”豪吉斯特主动站在了防守位置上。

伦纳德持球开始单打豪吉斯特，一上来伦纳德在运了几下球之后试图先用最简单的加速强突试探一下豪吉斯特的防守功力。可没想到伦纳德的速度在豪吉斯特眼里，尤其是在进入到monsterkill状态的豪吉斯特眼里却不值一提，豪吉斯特如影随形的贴身盯防让伦纳德找不到急停的机会。

伦纳德无奈退出三分线重新寻找机会，“我记得你原来没有这么快！”

“我每年都在进步啊，话说你一定没有看今年的麦当劳全明星赛吧？”豪吉斯特反问道。