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第一百六十六章 无所畏惧（第1页）

在房间之中，叶向东躺在床上辗转反侧，无法入睡，他现在很迷茫。

解决焦冲这件事本来是由他自己来解决的，现在却换成了叶豪东，他心里自然很不是滋味。

倒不是因为争风吃醋的问题，而是因为谁替代谁的问题，如果一切都被替代了自己就失去存在的价值了。

可是叶向东无法忍毒瘾发作时的痛苦，第二重人格依然会切换出来的，这让得叶向东无奈又无助。

这天晚上叶向东都没怎么睡，第二天一早起来时也无精打采，眼圈都黑了。

他来到了苏馨的房间。

苏馨早已经起床了，穿着紧身连体衣在阳台处做健美操。

“昨晚没睡吗？你精神状态这么差，很容易让你产生幻觉的，病情会变得更严重，很多精神病人基本没怎么睡觉，精神越来越衰弱，导致精神敏感，产生幻觉的机率越来越大。”

苏馨望了一眼叶向东神色平淡的提醒了一句，叶向东也知道自己精神状态越来越不稳定了，可是这不是他能控制的就像失眠人，本人不可能控制得了自己不失眠。

“没办法，我没法睡好，今天我去见沈碧吧，这是我应该做的事，我不想叶豪东替我去做。”叶向东直奔主题道。

苏馨完成了一个高难道动作之后放缓了下来，走向叶向东，她穿着的紧身衣将她的身材展现得完美，只是叶向东也没精神过份去欣赏她的美。

“你这样的精神状态可不能办好事情来，跟我一起做瑜伽吧，一个人到了外地睡着陌生的床，精神会自动紧张亢奋，难以入睡，这是人类的本能反应，也就是认床的解释，对陌生环境的适应能力很讲究自己的心理素质。”

“我不是因为这个睡不着。”叶向东摊了摊手道。

“我知道，你的问题很复杂，简单点说就是你多疑，因此会胡思乱想，想失眠都难，来吧，跟我做一些简单的动作，做完一套之后，我会安排第二项治疗项目。”

叶向东闻言，半信半疑，与苏馨在阳台做起了简单的瑜珈运作。

“好难啊，这几个动作就可以让精神放松了？”叶向东不觉得做几个动作就可以让自己平静。

“这只是让你注意力集中起来，让身体肌肉处于放松状态，当然会对心理上有一定的作用了，放大点说，如果让你在高空走钢绳，你不集中注意力也不行，一般走钢绳的人，心理素质很强，每完成一次挑战都会让心理上的享受得到升华，还有徒手无保护攀岩，跑酷等等极限远动，在这些人当中，他们的心理病率非常低，因为他们看透世俗的生活，精神上没有束缚，就能有更开阔的视野。”苏馨道。

“原来是这样。”叶向东点了点头。

“你应该也可以发现喜欢远动的人性格都是比较阳光的，而斯文又不好运动的人，内心活动会非常丰富，要是遇到心理问题无法解决，就会越陷越深，他们不会想着放弃思考的，因为思考是他们引以为傲的东西，自以为比运动更高一层，更有意义，所以在精神病人当中高学历和高智商人数占的比例要高。”

苏馨道。

“就像梵高吗？”叶向东苦笑。

“嗯，差不多吧，所以你不要动不动就陷入沉思，最好找点运动做，你母亲送你去当兵，其实也有这方面的好处。”

“好吧。”

叶向东不知道苏馨是不是有意让自己不去想叶豪东找沈碧的事还是真的在治疗自己。