我爱我家书院

手机浏览器扫描二维码访问

第 76 章 最后规则（第1页）

训练营最后的主题是技巧训练。

而仁王这次没有再带学生们进山，而是借用了体育学院里的器材和场地，在第一天详细讲解了网球上的招数细分，包括旋转要怎么控制，侧旋球的不同类别，手臂发力的技巧。

这些很基础的“技巧”构成了网球招数的开发基底，比如“手冢领域”本质就是对球的旋转的控制，强烈的旋转没办法通过简单的回球消除，因此旋转会带着球重新回到计算好的位置。这种球需要精准控制手臂的角度和力量，所以手冢在受伤后打这种球会增加负担。

仁王清楚这一点，因此连带讲解了在开发一些高强度招数时要怎么保护自己。

除去热身，手臂发力的部分，可以主动让肩膀和腰腹代偿在肩膀和腰腹健康的前提下，如果身体足够协调，甚至可以一路让力量传递到脚下，形成全身的联动发力，这样单个部位就不会有太大的负担。

而一些人身体条件卓越，那么也可以利用自己的这个特质。

比如越知的身高，亚久津的肌腱和手长，毛利的弹跳力和关节灵活性，迹部的腰力，真田的臂力，等等。

这部分就是思路引导了，仁王没有讲解更深入的打算。是球员自己要开发招数，而不是他开发招数。当年开发幻影也是他自己有了想法再一一调整，最后有了雏形的。没有谁的标志性招数是用的别人的思路，如果是那样，那到底是谁的招数

而技巧训练的第二个训练日，仁王选择的训练方法是“车轮战，你们已经经历过了，对吧。”

“那么，这次的对手换成我。”仁王说，“我会选择直接破解的方法。如果是旋转，会反向将旋转球化为无旋球，如果是扣杀，那么回以吊高球。”

“我会为你们的技术打分，很主观。”

这么说着的仁王其实拉出了系统界面，决定参考上面的技术五维值和在车轮战中的表现来打分。

他走上球场，直接按照目前的排位，倒序点名。也就是从第二十名开始。

“纯作热身了。”他这么说着，看着球员们，露出似笑非笑的表情来，“如果想让我用另外的说法，就证明给我看。”

“教练站上球场以后攻击性变得好强啊。”即将上场的北乡感叹道。

而听到这句话的柳侧头看了他一眼“这就算是攻击性很强了吗教练已经在收敛了。”

立海大训练时有时候教练说话是很刻薄的，语言功底非常深厚，柳没听过那么犀利的冷嘲热讽。但大多数时候仁王还是愿意表现得友善一些。因此柳在写“教练观察笔记”时也会写，“我认为教练在为了我们压抑本性”。

北乡一开始不理解“将旋转反向破解”是什么意思，但他很快发现，不管他打出怎样的旋转球有些球的旋转甚至不是他控制的，而是那样挥拍自然会带上的，仁王都会转动球拍，让拍线和网球充分接触，再回一个无旋球。

仁王的力量控制在适当的程度，

北乡每次都觉得自己差一点能接到了，但每次都“差了一点儿”。

旁观的人不由得感叹仁王的控制力。

“果然还是实力差的太远了。”迹部难得眉目凝重，“完全看不出来教练发挥了多少水平。”

幸村瞥了他一眼“你难道还指望教练在和我们对练时展现出真正的实力吗他昨天和那位平等院君比赛都很轻松，而我们在平等院君手下可狼狈得很。”

迹部从前请过职业选手做指导，当然at排位并不靠前，但他因此对职业选手也没有什么敬畏的态度。只是仁王的实力原来四大满贯的冠军是这个水平吗他怎么觉得这位“欺诈师”教练，真正的实力会很恐怖呢比普通四大满贯赛事冠军更强。是因为赛事不多所以实力被低估，还是因为亚裔所以不被看好呢

北乡很快在仁王的“反向破解”下慌了手脚。当他打球失去条理，仁王就喊了停。

而下一个站在他面前的大石，似乎还没有思考出什么确切的答案来。他站在仁王面前时是坚定的，但仁王期待的那种“力量”始终没有出现。

仁王是有些失望的，他的失望也通过网球表现了出来，于是大和的神态也变得沮丧。

和他有同样心情的，大概还有鹤守和宇佐见。关东大赛结束后，仁王对他们的态度就不再是“优容”了。是的，鹤守和宇佐见也认为在关东大赛期间仁王对他们投注了更多的耐心，当他们没有达到仁王期许时，仁王将耐心和包容收回也是理所当然的。只是还是会不甘心。

到了狄堂的顺序时，仁王的表情就不一样了。

比起三枝，狄堂一直以来都达到了仁王对他的期待。最开始仁王认为狄堂和三枝放弃网球很可惜，于是尝试着推动两位曾经的前辈。而狄堂也很快明白了仁王的意思，哪怕心理上确实还有压力，却还是承受住了，甚至主动去让自己被压力“打磨”。

他真正抛掉了三年生和曾经的部长可以有的执着和骄傲，让傲气反向磨炼自己的实力。三枝其实也做到了，只是心态上还没有狄堂稳定。又或者是狄堂本质是目的明确，能为了一个目标专注的人，才会在原本与三枝的竞争中获胜成为部长，现在他也“快了一步”。

仁王对狄堂的讲解就更详细一些。他已经确认过狄堂的抗压能力，就会更严格要求狄堂。

见到仁王对狄堂的指导方式，已经打过比赛的北乡咋舌“如果立海大网球部一直都是这么训练的话压力真的好大啊。”

“立海大原本和六角的生存模式就不同。”月见则说，“压力确实很大，但如果能在这种环境下不断进步”

“月见君。”小松侧头看他，“真的能一直承受这样的压力吗”

月见沉默了几秒“他们是立海大。”