手机浏览器扫描二维码访问
姜屹做了一个标准的军姿应道:
“我有信心!”
于是,接下来的日子里,姜屹跟着何爷爷学习各种技能,从基础的锻炼到简单的武术招式。
当初觉得不可能的200个俯卧撑如今在一次次锻炼下也逐渐变得家常便饭,扎马步打桩也是在每一次锻炼中突破极限不在话下。
而林辉对此一无所知,原因也很简单,姜屹每天都是凌晨五点就起来锻炼了,只不过晚上才会去健身房进行塑型。
而林辉每天都是九十点才起来,这个时候姜屹已经在学习了。
至于为什么会是凌晨五点,这还是由于当初何爷爷答应姜屹,结果姜屹第二天就早不早地爬了起来,刚好就碰见老管家何爷爷在别墅里打扫卫生。
于是俩人一拍即合,那就每天五点开始练。
而一开始的一个月,老管家都是布置完任务就去忙活自己的事了,压根儿不管姜屹。
但姜屹并没有因为何爷爷不在就放松,一直坚持着练。做到精疲力尽就休息会儿,一恢复又立马接着练。
老管家何爷爷虽然没有在姜屹身边,但是有的是办法看着姜屹,每次看到姜屹如此努力,心中也倍感欣慰,眼里满是赞赏,仿佛自己曾经那段尘封已久的热血岁月再次被点燃。
到了八月初,老管家何爷爷对姜屹进行了检测。
“嗯,不错,基本功还算是扎实,接下来你不仅要继续保持原来的训练任务,还要学习新的格斗技巧。”
“先从拳法开始,拳法教你两套,一套五行拳,一套太极拳。”
“五行拳是形意拳的核心功法之一,包括劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳,练习五行拳的盘练也就是行桩功,可以提高身体的协调性和力量传导。”
“首先……”
“……”
何爷爷一边讲解着五行拳的要点,一边亲自示范动作。姜屹目不转睛地看着,将每个细节都牢牢记住。
刚开始练拳时,姜屹总是掌握不好发力的方式,不是力量太过刚猛失去平衡,就是绵软无力。
但是姜屹并没有丝毫气馁,一遍又一遍地重复着动作。
随着日子一天天过去,姜屹在拳法上渐渐有了起色。他的身形变得更加敏捷,出拳也越发有力。
这天,林辉意外早起,发现姜屹正在庭院里打着拳。
林辉瞪大了眼睛,满脸好奇:
“我滴个乖乖,我这是在做梦吗?”
说着还打了自己一巴掌,直到脸上传来火辣辣的疼才反应过来:
“怎么梦境中连痛感都这么真实?”
姜屹嘴角一抽,继续练拳。
言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...
今朝修仙不为仙,只为春色花满园来日九星冲牛斗,且看天刑开纪元。...
苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮,超级学神系统正式开启...
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
千夜自困苦中崛起,在背叛中坠落。自此一个人,一把枪,行在永夜与黎明之间,却走出一段传奇。若永夜注定是他的命运,那他也要成为主宰的王。...
万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获...